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まんずねまって、ヨガ通信。

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本

ヨガや心と体の健康のこと。毎月のヨガ教室でお渡ししているヨガ通信が、noteでも読めるようになりました。 2022年1月Vol.1発行〜

運営しているクリエイター: かぎやみなみ｜"ほどく"ヨガとセルフケア

#消化力

#10.食欲の秋！心も体もよろこぶ食事のヒント（2022年10月号）

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かぎやみなみ｜"ほどく"ヨガとセルフケア

3か月前

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