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まんずねまって、ヨガ通信。

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本

ヨガや心と体の健康のこと。毎月のヨガ教室でお渡ししているヨガ通信が、noteでも読めるようになりました。 2022年1月Vol.1発行〜

運営しているクリエイター: かぎやみなみ｜"ほどく"ヨガとセルフケア

#姿勢

#18.正しい姿勢で身も心も軽やかに！（2023年6月号）

ついこの前水を張ったばかりだった田んぼも田植えが終わってあっという間に緑色の景色が広が…

かぎやみなみ｜"ほどく"ヨガとセルフケア

3か月前

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