マガジンのカバー画像

まんずねまって、ヨガ通信。

30

本

ヨガや心と体の健康のこと。毎月のヨガ教室でお渡ししているヨガ通信が、noteでも読めるようになりました。 2022年1月Vol.1発行〜

運営しているクリエイター: かぎやみなみ｜"ほどく"ヨガとセルフケア

#29. 今から始める！暑さに負けない体づくり（2024年5月号）

ヨガ通信の発行が始まって3年目。 5月に夏バテ予防のテーマを書くのは初めてです。とはいえ…

かぎやみなみ｜"ほどく"ヨガとセルフケア

1か月前

9