2024年3月の振り返り

わりとゆるゆると過ごした３月、あんまり体調がばっちり。って感じじゃなかったけど、書き出してみるとすごく充実した1か月だったな。 トップ画像は3月初めにも関わらず咲いてたせっかちな桜。かわいい。 人生初のボランティア活動 ずっとやってみたかったボランティア活動、チャンスをいただいたので参加！正直役に立てた気はしないんだけど、ボランティア活動をする、ってことの自分のハードルが下がった。 また絶対やりたい。って思えたのが収穫。 参加者さんともお話しできて、すごく勉強になったー。

2024年2月の振り返り

どんどん書かないと間に合わない！！ 一陽来復 ずっともらいに行きたかったんだけど、少し生活圏外でいままで行けていなかった穴八幡へ。行列を覚悟してたんだけど、平日の朝にお伺いしたのでガラガラでした。ラッキー。 使った以上にお金がかえってくるっていうのがよいね！ 私はタイミング的に立春になる瞬間（2/4　0:00)に貼り付けるしか選択肢がなかったので、数日前から方向確認したり、友達に配り歩いたりして、アラームセットして時は来たり！！ 無事恵方に張り付けることが出来ました。

2024年1月の振り返り

年明け 2023年で多分エネルギーを使い果たして、とにかくずっと寝ていた。起き上がれない… ダラダラマンガ読んで、寝ての繰り返し。まあお正月らしいかもね。 2024年映画1本目 少し元気がでてきたので映画館へ シャラメ君がずっとかわいいし、ハッピーな映画だった！ そして最高なのが（イギリス人の）ウンパルンパ 今も突然歌いだしちゃうぐらいのインパクト。 ヒューグラントってクレイジーな役をやるようになってからすごく好きになった。 ブルーノマーズライブ 去年の夏から楽

2023年12月振り返り

もう４か月も経ってしまったけど、せっかくなので振り返り。 なぜなら今年の目標の１つアウトプットなので、なんとかひねりださなければ…！！ エストレーラストーンの北村さんにブレスレットを作っていただく 「自分の中にためているものを出していく」のを助けてくれる石達だけど、少しは出せるようになったかな。まだ貯めちゃうこともあるけど、その時はそれに気づけるようになった。 so what ！？の心で生きていきたい。遠い目… そういえば、終わった後北村さんにお礼状をお出ししたのです。

大人の勉強

何か勉強したい！！って思っていた時に見つけたこちら 「東京外語大　オープンアカデミー」 オープンアカデミーとは？？ ちょっとぼやっとしていているので、簡単にいうと、 外語大の先生や、外部講師の方、博士課程にいらっしゃる方から４か月間、週一でオンラインで学ぶことが出来るのです。 しかも授業は社会人にやさしい平日夜の時間！ 私はちょうど１年前2023年の春学期に受講していて、とても面白かったので今回も受講しようかな。と思っています（ほんとはすっかり忘れていて、申し込み期限

エサレンボディーワークを受ける

ボディーワークを受けたら希望を見つけた話 そもそも人に触られるのが得意じゃなくて、エステとかも好きじゃなかったんだけど、この人にしてもらいたい！って人に出会ったのです。 きっかけは数か月前の、私にとってはすごく不思議な出会い。 イベント会場で友達を探してたら、知らない人たちが私のことをみて「こっちこっち！」って呼んでくる。 ？？？友達探してるんです！ 友達こっち！ なんで笑！って思いながら部屋にはいったら、友達はベッドでもみほぐされていたのでした。なんでよ。 隣の部

カゼを治す

12月以降、これ絶対風邪ひくやつ！ってところから、2度も回復したので、その時に私がとった戦法です！ １．アミノバイタル みなさんご存じアミノバイタル これ飲み始めたのは、ジェーンスーさんのストーリーズを読んでから。 「心が疲れてるって思ったときって、思ってるより体が疲れてる。だから体を回復させてあげると意外と心も回復するよ」なるほど。すごい分かる… 今私はマインドフルネスの勉強をしていて、先生が教えてくださったのが「私たち人間のデフォルトは優しさ」ってこと。 （体が疲

毎日のルーティン

何を書いていいかわからなくなったので、ふと頭に思い浮かんだ「私の毎日のルーティン」を書いてみます 誰が楽しいんだろこれ笑 5:20　起床 　　　ねこちゃんにご飯をあげる、トイレを片付ける 　　　お湯を沸かす、ベランダの窓を開ける 　　　着替え、体重計測、洗顔、歯磨き、舌磨き 5:30　お湯を飲みながらカーテンを開ける、ベッドを片付ける 　　　ヨガの練習（太陽礼拝、スタンディング） 5:45　ポッドキャスト（BBC World news)を聞きながら、お弁当と朝ごはんの準

Let it go！

2023年12月、エストレーラストーンの北村さんに念願のブレスレットを作っていただきました！ そもそも今年の4月にyujiさんの選書イベントで選んでいただいた本が 「パワーオブストーン」 包みを開けた時の感想は「なるほど…」 想像もしていなかった本でちょっと苦笑い。お隣の席の方とも、なんかまんまですね笑って笑ってたぐらい。 その時はスネチャマ発動して、石の力？？とか思っていて、でもそのあとの配信とかでも石が必要な人（？？）みたいなのにすごい当てはまってるし、でも北村さん怖い

2023年11月振り返り

やってみたこと、できたこと ティーチャーズトレーニング卒業！！ 本と服を捨てた TTを最後まで、体調も気持ちも崩さずにやり切れた 腰痛完治⇒日々の過ごし方すごく大事！ 新しいことを試す⇒新しいコーヒー屋さん（ティーラテ最高、アメリカンドッグを食べる（小さすぎるチャレンジ笑、でも意外とおいしかった！） 石の申し込みをした 自分から人を誘った からみにいった ボディワーク中はシャヴァーサナ 人を信用すること 自分に安心安全をわからせてあげること。休むことも成功体験。また戻ってこ

コスメキッチン×フェイラーのタオルすごいかわいい！！ 太陽牡牛座としては即買い♉️

年末年始にやりたいこと

年末まであと一か月 連休中にやりたいこと！ ・タイ行っちゃう？？ ・山ごもり（雪、温泉、静寂） ・コーセラを１つ ・進撃の巨人を読む（かアニメを見る） ・ジム休館中は原宿のゴールドに行く ・ドラマのシリーズを一式見る（とりあえずgood Omens とcrownは見たい！） ・積読を読む ・パンを焼く ・noteを書く 続く