YouTube配信を開始します

半年前、公立保育所の保育士を辞める気は全くなかったので、まさか自分がYouTubeを配信する日が半年後に来るとは全く思っていなかった。YouTubeほとんど見ていないから分からないし……

YouTubeチャンネルはこちらです↓
https://www.youtube.com/channel/UCPVBoGMPRwjah3QQ23PHN-g

今年に入り、自分の本当にやりたいことを突き詰めていくと、自分が整ってきた過程をもとにセルフケアをお伝えし、誰にも依存せずに自分を整えたい方に並走したい気持ちが大きくなり、あっというまにプログラムが出来上がった。モニターにご協力いただく方とのご縁もあり、並走し始めるとやりがいを感じて仕事を手放すことにした。

モニターさんとの日々は楽しく、それぞれに心地よさや自分に必要なケアが見つかっていき、変化されていくのがまぶしい。

今日もどこかで子どもさんのキラキラ美しく輝く命と向き合っておられる方、自分の感情コントロールをしたい方、頭がいっぱいでお疲れの方へ、「ほっと一息つけるような一瞬、心地よく自分と向き合う一瞬」をお届けできないか、と思い「吉田ミナの18秒おうちセルフケア」のチャンネルを作ることにした。

自分が本当にクタクタだったり、不安や恐怖でいっぱいだった時、たくさんの情報は消化できなかったり、できない自分を意識してしまったりしていたので、ごく簡単なことで自分のためにできることをテーマに選んだ。

これからこのチャンネルがどう育っていくのかわくわくしながら、日々、自分を整え続け、配信していきたいと思う。

自分と向き合い、生き生きと人生を進んでいかれる方が増えていきますように。

※たくさんのアドバイスをくださった、ランディ由紀子さん、ジャンボ亭ばずーかさん、まゆりん、でこぼこメンバーの皆様、ありがとうございます。

※表紙、裏表紙は松岡優さんが作ってくれました。私の経験、想いを形にしてくれて、本当にありがとうございました。そして以前、カスミソウが好きって話してたことをサラッと裏表紙に
取り入れてくれる細やかさ、温かさ。心弾みます♪優さんからのメッセージ↓
「美奈さん自身のような陽だまりを見て欲しい
そんな想いが降りてきました✨
そして小さく英語で表記したのは
『My Daily Escape Place』
誰かのためより、まず自分自身にとっての
日々の逃げ込んでいい場所になりますように✨
あなたはわたし。
わたしはあなた。
ぜひ必要とされてる方が美奈さんと繋がりますように✨」
（松岡優さんのホームページはこちら）

ジャンボ亭ばずーかさんより
僕がうつ病で苦しんでいた時、なんとか克服するための情報を得ようと本をよんだりネットを検索しました。💻 しかし、長い文章とか動画を見る体力＆気力が出なくて、結局、必要な情報が得られず、断念したことが多々ありました。😢
「疲れてしんどくても、簡単に情報を得られて、実践できる方法を教えてくれる人はいないかな〜」
というアイデアを、形にしてくださって、とても感謝しています！
（ジャンボ亭ばずーかさんのホームページはこちら）

吉田ミナの18秒おうちセルフケア
YouTubeチャンネルはこちらです↓
https://www.youtube.com/channel/UCPVBoGMPRwjah3QQ23PHN-g

吉田美奈ホームページはこちらです↓
感情は物質。なので身体からアプローチ！
ウェルネスとは心と身体が健康で幸せな状態。
これをセルフケアで作れる！保てる！
「ウェルネスプログラム」をお届けし
3ヶ月後の卒業まで並走しています。
依存無しで方法をしっかり伝えて完結できます🌿
詳しくはこちらをどうぞ
https://peraichi.com/landing_pages/view/wellness5