みなこ

NVC(Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)を真剣に学び実践する共感ファシリテーター。 ひとりの人としてどう生きたいか。社会へ向けた目線、世界で起きている現実、そしてお互いの関係性を自然に分かち合っていのちの輝きで生きる毎日に…

朝活と子どもたちの成長・・・

毎日が学びの宝庫です。そして 私の朝の活動がまた更に早い時間からスタートしました。ちょうど3日目・・・。 朝4:50〜コネクション・プラクティス候補生の朝活です…

みなちゃんのライフストーリー#11

自分に起きていた体験を通して、今の私がここに立てている。その感覚がとても愛おしく、辛さや苦しかった体験を通して、より深く人生や生命の尊さを知った。人と人とが響き…

みなちゃんのライフストーリー #10

私には沢山の仲間がいます。 それは全く違った文脈で世界、人生を歩んできた方々。それでもつながっていると感じられているのは、損とか特の勘定をしていないこと、お互い…

体とつながって心地良く休む瞑想

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疲れた時に、身体と心を軽く 心地良く 体感します。 写真:土屋聡さん

みなちゃんのライフヒストリー#9

私の人生、ここには書いていないけれど 楽しいことも沢山ありました。いろんな方との出会いや優しさに触れて今の私があります。つながりや出会いは今考えると、不思議なこ…

感謝の瞑想2

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感謝の瞑想 ゆったりと自分へ向けた感謝につながる瞑想です。