夏至は１年で一番エネルギーが大きい日

〜100kgだった私の簡単な紹介〜

私は20年ほど前の高校1年生のときに体重が100kgになりました。

今は37kgなので、今の2.7倍以上の体重があったことになります。

100kgになったときのことを複数回に渡り振り返ってみようと思います。

なぜ100kgにまでなったのか。

そのときどう思って生活していたのか。

周りとの関わり方はどうだったのか。

自分自身についてどう思っていたのか。

こういったことを掘り下げていこうと思います。

今のわたしは、幸せを実感して生活しています。

こうなるまでどういう過程があったのかを棚卸しすることで誰かの役に立てばと思います。

最近書いている100kg時代の内容をお休みします。

今日は気づきの話を書きます。

---

夏至は１年で一番エネルギーが大きい日

夏至は一年で最も日が長い日です。

そして、太陽のエネルギーが大きい日でもあります。

エネルギーの転換点でもあり、これまで「陽」が「陰」のエネルギーへと変わります

このような日は朝日をしっかり浴びることで太陽からのエネルギーを受けます。

そして、周りのもの全てに「ありがとう」と感謝します。

すると、どんどん幸せな方向へ人生が進んでいきます。

また朝日を浴びる以外にもパワースポットに行ったり、

自然に触れたりすることでも運気を高める方法としておすすめです。

朝日をしっかり浴びるだけで気持ちが良いです。

ちなみに私は毎朝、神、宇宙、地球、大地、海、動植物、文明...と様々なものに「ありがとう」と言います。

また、「ありがとう」は心を幸せな気持ちで満たす言葉です。

怒りや悲しい、辛いと言うマイナスな感情が湧いた時、

「ありがとう」という言葉を言うことで救われます。

沢山言えば言うほど幸せになります。

「風の時代」である今。

今までの我慢、努力の価値観では「土の時代」の人として取り残されてしまいます。

自分の幸せを一番に考えることが、幸せな人生を送る一番の方法です。

今の幸せに今日も感謝です。

誰にでも幸せは訪れます。
過去100kgあっても今充実し、幸せに満ち溢れた毎日を過ごしています。

体型に自信がない

自己嫌悪を抱えて生活している

こんな状況も思い続けていれば必ず幸せになれます。
思いは実現します。

私の今までの経験が誰かの役に立てばという思いから、過去の体験を載せていきます。

直接話しをしたい方、気軽にご連絡ください

min.blg.0404@gmail.com