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摂食障害の克服への道

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本
「必ず摂食障害は治る」 今、そう確信して奮闘しています。 20年抱えている摂食障害という病の克服への過程を残していきます。
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みん

#習慣

一日一食ヴィーガンで気付いた「慣れる」ということ

一日一食ヴィーガン生活。 決めた時間にだけ食べる生活。 一日三食を食べ、間食もしていた時…

みん
みん
2か月前
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習慣を手放したことで執着に気づく（体のメンテナンス編）

1ヶ月程前に事故にあい、生活が変わりました。 一日の過ごし方がガラッと変わり、その中で気…

みん
みん
3か月前
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習慣を手放したことで執着に気づく（食生活編）

1ヶ月程前に事故にあい、生活が変わりました。 食生活事故で救急車に病院へ運ばれてすぐ入院…

みん
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3か月前
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極小食は疲れない

お久しぶりです。 摂食障害との戦いの日々を送り、徐々に決別へ向かっている最中でした。 過…

みん
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1年前
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自分と向き合う〜笑顔でいること

朝散歩の習慣で得た気づきと、現在私の抱えている問題「摂食障害」について書いています。 同…

みん
みん
1年前
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