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幸せな自分がさらに幸せ呼ぶ

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本

今のある状態を「幸せ」と感じて過ごす。それがもっと幸せになることへ繋がる。毎日心を幸福感で満たすことを掲載していきます。

運営しているクリエイター: みん

#不安

一日一食ヴィーガン「恐怖」と「寂しさ」とは

一日一食生活4ヶ月目、そして一日の摂取カロリーを抑えるようになり、1週間程になりました。 …

2週間前

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なぜ「恐れ」を感じるのか

長年の摂食障害、特にその大半を占めていた「過食嘔吐」を手放しもうすぐで1年経ちます。私…

2か月前

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気持ちを整理したい時こそ少食・不食

最近書いている100kg時代の内容をお休みします。今日は気づきの話を書きます。気持ちを整…

2年前

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子育ても引き寄せの法則

子どものことは大切。家族で幸せに暮らしたいと思っている。だけれど、自分の想定外のこと…

2年前

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体重計に乗るのを辞めて自由になる

昨日は習慣を減らすことについて書いていたのですが、もう一つ辞めたこと。体重計に乗ること…

2年前

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