マガジンのカバー画像

50m8秒トライアル with keeogo

15
脳梗塞を発症した私が、ロボティック移動支援機器keeogoを使って50m8秒で走り、サッカー活動に復活することを目指すドキュメンタリーマガジン。人工知能やディープラーニングと人間… もっと読む
運営しているクリエイター

#バランス機能

vol.13 第10回50m8秒トライアル with keeogo

vol.13 第10回50m8秒トライアル with keeogo

1.前回のトレーニングと宿題のふりかえり おはようございます。10月27日(日)9時半~、桜新町にて、第10回50m8秒トライアル with keeogo のトレーニングがありました。前回のトレーニングの様子は以下です。

 お尻を意識したトレーニング・片足立ちを中心にバランス強化をすることが宿題となりました。どうしても意識していないと、手や足の側面の筋肉を使って体のバランスをとろうとする癖がある

もっとみる
vol.7 第4回50m8秒トライアル with keeogo

vol.7 第4回50m8秒トライアル with keeogo

1.前回トレーニングの宿題の振り返り こんにちは。3月27日(日)11時半~、竹ノ塚にて、第4回50m8秒トライアルのトレーニングがありました。前回のトレーニングの様子は以下です。

宿題は、

でした。以前はフォワードランジをやると、ふらつきがあったのですが、少しずつふらつきがなくなってきているのを感じています。宿題には無いのですが、走れるときは時々走ることもしました。あとはやはり体重管理も重要

もっとみる