#744. 自分の感情を嫌わないで
こんにちは!
南米アルゼンチンより、Mimiです。
イライラしたときは、
思いっきりイライラしてください。
怒りが爆発しそうなときは、
思いっきり爆発させてください。
泣きたくなるくらい辛いときは、
どうぞ思いっきり涙を流してください。
あなたは、どんな感情だって感じてもいいし、
その感情を思いっきり表現してもいいのです。
それなのに、
こんなことでイライラしてはいけない
こんなことで怒ってはいけない
こんなことで泣いてはいけないと
感情をなかったことにしては
押し