ディナチャリヤ

エステの店舗から、アーユルヴェーダを教えてほしいと言われ、
先方の要望に応えられるように資料を作成中です。

作業しながら、改めて、アーユルヴェーダの理論を振り返っているのだけど、
やっぱアーユルヴェーダすごい。

人体実験したくなってきて、
一日の過ごし方であるディナチャリヤを実践しよう！とさっき思った笑

とりあえず3ヶ月くらいかなー？
変化が楽しみ★