わたしを阻むメンタルブロック　タロット占い

メンタルブロックとは、行動にかけてしまう心のブレーキを指します。

意識と同じ方向を向いていない潜在意識は、行動を妨げます。
潜在意識が大きな壁となり立ちはだかります。

とかく悪く言われがちなメンタルブロックですが、心の防衛機能でもあります。
心を守ってくれる強い味方です。
ただ、善悪にかかわらず変化に対してブレーキをかけてしまう、少し過保護なところがある困った機能かもしれません。

【メンタルブロックの外し方】
①自分の思考を書き出す（書き出したものの中で、もやもや感じるものがメンタルブロックの可能性が高い）
②特定したメンタルブロックを受け入れる
　自分を肯定し、新しく取り入れたい価値観などを書き出す
③実際に行動し、少しずつメンタルブロックを外していく
　・物事をポジティブに捉える
　・ポジティブな発言を心掛ける
　・理想とする人の考え方や習慣をまねる
（自分が心から納得して行うことが大事、納得していないと効果がなくなる）