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michicusa
一人でいるのが不安です。
こんばんは☺︎
annaです。
アナタは一人の時間、楽しめていますか？
もしくは、楽しむことができますか？
好きな時間や、空間…それがあるだけで
幸せ〜❤️と、思う人もいれば…
一人になると寂しくて「不安」と、思うひとも
います。
✔︎スケジュールを無理矢理ぎゅうぎゅうに予定いれて
みたり
✔︎スマホ開いても、広告ラインしか届いてなくて落ち込んだり
………そんなことありませんか？
(ワタシは広告ラインばかりですけど😅笑)
誰かと一緒に楽しむことができるのは、
ほんと〜に幸せなこと。
でも、誰かと一緒にいないと不安だらけになる！
なんて事になると、依存や執着している可能性も
あります。
精神分析学士のウィニコットさんが、
✔︎一人でいる能力。
✔︎情緒的成熟"じょうちょてきせいじゅく"。
は、ほとんど同意語だと言っています。
つまり、一人になれない人は
まだ大人になりきっていない。
と、言っているのです。
誰かに振り回されるのがイヤだ。
そんな気持ちが少しでもあるのなら
誰かに執着したりしないで
おもいっっきり！一人時間を楽しんじゃいましょう♪
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