2024.4.16 寝る事に専念
身体-1
心-2→-1
朝、夫を車で駅まで送る事を
サボってしまった。
なんだか、仕事を休んだ時のような
虚しい気持ち。
仕方なし、
今日はなるべく寝る事を目標にする。
ご飯を食べては寝て、甘いモノを食べ、コーヒーを飲み、また寝る。
途中、ゲームをする事を忘れない。
疲れて、また寝る。
体調が悪いとき、
私は寝るのが一番回復する。
寝られない事もあるのだが、
今日は寝られた。
相変わらず日内変動で夕方になると調子が良くなるので、歩いてスーパーに行く。
ちょっとでも歩く事ができたし、
夕飯もちゃんと作れた。
今日はもう充分。
休む事に全力を注げた。
noteもサクッと終わる事にする。
お読みいただき、ありがとうございました♪
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