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毎日の日記 (2024.4.1〜)

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2024.4.1から毎日noteを始めました。 私が持つ双極性障害ならではの躁鬱症状や、日々のささやかな楽しみ等を書いていきます。
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#双極性障害

2024.4.18 はじめての整形外科

身体-1→±0 心+1 今日は朝すんなりと起き、 朝食を作ることに成功した。 (と言っても、ウィ…

みるぷー
2か月前
25

2024.4.17 雨が心地いい気分

身体-1 心-2 今日は雨が降ったり止んだりして、不安定な気候。 いつも、雨の日や風が強い日…

みるぷー
2か月前
11

2024.4.16 寝る事に専念

身体-1 心-2→-1 朝、夫を車で駅まで送る事を サボってしまった。 なんだか、仕事を休んだ時…

みるぷー
2か月前
8

2024.4.15 病気なんだよねぇ。

身体-1 心-2 残念ながら、昨日と変わらず。 調子が悪い。 朝、眠気を感じて、車の運転に 支…

みるぷー
2か月前
8

2024.4.9 精神科受診日(上昇)

身体±0 心±0 今日は月に一度の精神科受診日。 病院は毎回緊張する。 ふと、 1人で店に入る…

みるぷー
2か月前
15