女性ホルモン不調ケア　GLANTAグレンタ

女性の身体とホルモンの関係は人生の半分以上続きます。特に思春期・更年期はホルモンバラン…

女性ホルモン不調ケア　GLANTAグレンタ

女性の身体とホルモンの関係は人生の半分以上続きます。特に思春期・更年期はホルモンバランスを崩しやすく不調になりやすいです。GLANTAでは独自の技術と丁寧なカウンセリングにより内部の芯となっている部分を特定！身体だけでなく身体と心両方からのアプローチで根本的なケアをしていきます！

暑熱順化

暑い季節に慣れることを「暑熱順化しょねつじゅんか」と呼びます。 暑さに適応するためには、少しずつ暑さに慣らしながら、汗をかきやすい身体に変えていく必要があります。 ポイントは「上手に汗をかくこと」 汗には体内から熱を逃す働きがあります。 夏に多い熱中症…高温多湿の環境で体温調節がうまくできず、体中に熱がこもることから起こります。 熱中症を予防するためにも、しっかり汗をかくことは大切なのです。 ・1日30分から１時間程度ウォーキングなど汗ばむ程度の運動。 ・約40℃

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    • チネイザン

      日本では気内臓療法と呼ばれており、お腹全体、内臓、子宮の滞りを整えていく腹部オイルトリートメントマッサージになります。 【感情は内臓に宿る】 感情が消化されないままお腹に溜まっていると、未消化の老廃物や毒素が内臓にさまざまな不調や病気を引き起こす原因になると考えられています。 チネイザンは直接お腹にアプローチすることで筋肉やお腹回りの滞りを整えるだけでなく、感情のバランスを整え本来の生命力や自然治癒力を高めることを目指しています。 夏バテ予防にも… 暑さによる消耗や

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      • 【梅雨だる】早めのケアで予防しよう！

        6月になり早いもので1年も半分終わろうとしています。 あじさいが綺麗ですね…愛犬の散歩が日課になっていますが、色とりどりのあじさいに癒されます。 6月に注意したいのが「梅雨だる」 雨が降り続いている日や、湿度が高く蒸し暑い日に起きやすい気象病です。 気温や湿度などの寒暖差・気圧の変化により自律神経のバランスが乱れて、だるさや眠気・やる気が起きないなどの症状が出やすいです。 また、脳の血管が拡張して神経を圧迫することにより偏頭痛が起きることもあります。 こうした時期は

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        • ホメオスタシス《生体恒常性》

          整体サロンで身体が楽になり、慢性的な不調が良くなった気がする…。 でも、またすぐ戻ってしまい辛い症状に悩んでしまう…。 なんて経験ありませんか？ その原因は『ホメオスタシス　生体恒常性』にあります。 原因がわかり、ちゃんとケアすれば一時的なケアではなく、根本的なケアに繋がりますよ^ ^ 『ホメオスタシス』とは…。 脳の自律神経の中枢でもある視床下部の働きで身体の様々なバランスを記憶し、維持しようとするシステムです。 病気から回復する、怪我が治るといったメリットもあり

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          女性ホルモンとは？月経の悩みの原因とは？

          女性ホルモンには ①女性らしさをつくるエストロゲン(卵胞ホルモン) ②妊娠の準備のためのプロゲステロン(黄体ホルモン) 2種類ありプロゲステロンは排卵直後から分泌され、基礎体温を上げたり子宮内膜を安定させ乳腺を発達させる役割があります。 ホルモンは脳(視床下部)から卵巣への命令で分泌され、いつどのくらい分泌すればいいか…常に連絡を取り合いうまくコントロールしています。 ストレスや無理なダイエットなどで、心身に大きな負担がかかると 「子孫を残すよりも、命を守るのが優先」

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          あなたの頭の歪み　きちんと整えてみませんか？

          GLANTAでは施術メニューに「頭の施術」を取り入れております！ 梅雨時期は身体の循環が滞りやすいことから、脳に酸素や水分がいきにくくなります。 「頭の施術」で脳の循環を良くしておくと、ホルモンバランスや自律神経が整い、全身症状の不調ケアにつながります。 気圧の変化で頭痛やめまい、だるさやメンタル不調が出やすい方は特にオススメですよ！ 人間の頭蓋骨は23個のパーツからできています。 骨と骨のつなぎ目(縫合)が少し緩んでおり、 微かに動き循環を良くするポンプの役割をして

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          あなたの頭の歪み　きちんと整えてみませんか？

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          ホルモンバランスの乱れには自律神経をケア！

          脳の視床下部では、自律神経の中枢である他に女性ホルモンの分泌を司っています。 女性ホルモンのエストロゲンには自律神経を活発化させる働きがあり、生理に伴って分泌量が大きく増減すると自律神経のバランスもくずれやすくなります。 又、自律神経の乱れが女性ホルモンに影響し、PMSなどの生理前の不快な症状を悪化させることがあります。 ホルモンバランスを整える為には頭蓋骨や首の歪みを整え内臓の動きを正常化してあげること！ GLANTAでは原因に直接アプローチし、ホルモンバランスを整え改

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          ホルモンバランスの乱れには自律神経をケア！

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