頭と心

「足りないものも失うものもない」

お正月に沢山の愛をもらって
心が温かくなって満たされた後　
また一人になって
その温かさを知ってしまったことにより
一人極寒にいるような気分になる
自分の情け無さが甘えがどうしようも無く
自分がとことん嫌になってしまって
そしたら勝手に涙が出た
頭ではいつものように志があって
その志を持って動きたいって思うけど
心が追いつかなくて
どんなに溶岩で温まっても冷たくて寒い
ホルモンバランスの乱れであって欲しい笑
何も考えたくない、むしろ考えてないのかも

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バガヴァットギーターを学び、

心に振り回されて、悲しみに囚われていた事に改めて気付かされた。

どんなに頭で考えても解決しないのに
考え込んだり、感情に流されたり、
なんて忙しい心なんだ。

って客観視するけど、すぐにやってくる孤独感。
心は道具だ、客観視してコントロールしなきゃと
頭では分かってるけど、またやってくる孤独。

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目の前の仕事で毎日が追われて、孤独な時間を実感する間も無くなってた時、やっとやっと「必死に学んだ事を活かして心をコントロールしなきゃ！」と無理に頑張らなくてもいいかなって思えた。

私はいつも頭でっかちになって「実践しなくちゃ！」って必死になって自分で自分を苦しくさせる天才だと思う。

私のペースで心と向き合えばいいとゆる〜く思う事にした。そしたら少し楽になった。

私に今必要なことは、

🌱今の自分の役割を全うする事
🌱調和に沿った行いをする事

まだ私は心を一生懸命に磨く段階で、
ただ目の前の事に一生懸命に取り組み続けることで、悲しみや孤独から自由になれる。

愛子先生が仰っていたように、

「足りないものも失うものもない」

「幸せはすでに自分にあって
 どこにも探し回る必要はない。
 探し回ることから自由になれた時
 自分自身が満ち足りてる存在だと理解できる。」

バガヴァットギーター

そんなふうに心と上手に向き合えて
心と体と調和がとれる日がきっと来る。
向き合いきれていないだけで
もうすでに私の中にあるのだから。