最近やっているアンチエイジング美容法。
・プロテインを食事の前に飲む→お肌・髪の毛・イライラ・ダイエットのため
・野菜や果物由来のマルチビタミンサプリを飲む→抗酸化作用で体の内側からアンチエイジング
・糖化に効くサプリ(自然食品由来)→AGEsのくすみやたるみ、シワ対策

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