意図して思考を変える
年を取るにつれて、思考がワンパターンになり無意識に同じ行動を取ってしまいがちです。
読書したりセミナーに行ったりして情報を得ても、無意識でいると得た情報を行動に落とし込めないのではないでしょうか。
何故なら、無意識でいると自分のいつものパターンで行動してしまうからです。
そうならないためにも、自分の思考や行動パターンを客観的に見て、意図して思考や行動を変えないといけません。
せっかく読書したりセミナーを聞いたのなら、それだけで満足するのではなく、具体的に自分の行動に落とし込みたいですよね。
そのためにはまず、自分の思考を意識して変えていく。
思考が変化していけば、行動も自ずと変わっていくのではないでしょうか。
元の思考に戻っても、忍耐強く意図していくことで、思考や行動を変わるでしょう。
思考を客観視することと意図することを忘れないようにしたいです。
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