Picky MickeyのGoing My Way

HealthyでHappyなカリフォルニア帰り ミッキーのこだわるオーガニックな暮らし…

Picky MickeyのGoing My Way

HealthyでHappyなカリフォルニア帰り ミッキーのこだわるオーガニックな暮らしとインテリアと旅 そして、ちょっとスピリチュアル

最近の記事

朝のリチュアル

本当なら毎朝5時に起きたい。 しかしそうしたかったら消化のことを考えるとディナーを6:00 pmには食べないと 無理。 現実はディナーは 7:30 pm以降になってるし夜12時頃に寝てるから なかなか5:00 amには起きれない。 でも早朝に起きれた時はnose cleanseしてオイルを入れ顔を洗って お白湯にオーガニックのレモンを入れてをたくさん飲む。 まだ暗くて静かな中でキャンドルを灯し、その日の気分によって変えるけど エッセンシャルオイルをディフューズ

    • Mickeyが健康オタク”Health Freak"になったわけ

      この前のブログにCBDとの出会いを書いた。 ここでは私の過去のお話。 California時代もともとハイパーアクティブだった私はカリフォルニアにいた頃の仕事が ファーストペースでノンストップ。 その興奮を抑えるのにもともとパーティー好きな私は夜な夜な飲み歩いた。 ぐっすり眠れない事がほぼ続く毎日だった。 それでも朝起きてパンチを入れる為流行りのコーヒーショップで 強いコーヒーを飲み、激しいエクササイズをしているのが 健康管理だと思っていた。 きちんと休めてないの

      • CBDオイルと私の出会い

        数年前から CBDという言葉は知っていたけど 去年カリフォルニアの Natural products and Food Expo というとても大きい展示会に行った。 魅力的なブースが辺り一面あった。 キュートなお兄さんもいた。 素敵なメッセージもあった。 あるCBDのブースでCBDのオイルを1瓶を頂いた。 その時はそれほど興味も理解も無く 帰ってもしばらくは放りっぱなしだった。 今考えると何て勿体ないことをしたのかと思う。 少しだけの知識はあったのでさ