何もやっていないときにお腹が空くことに罪悪感を感じる人間なんですが お腹が空くことは罪ではないし 腹へったーという気持ちを持ってていいんだと思えてきました 何でか分からないけど。

今日はおつかいのため外出した。億劫だったけど行けた。 わたしってなーんでこんなに腰が重くて不安が強いのかな。 何とかなるって学んだはずなんだけどな、、 今相当追い詰められてる。 追い詰めてる。自分を。

ビヨの『灰toダイヤモンド』聴いてると泣いちゃう。 ファンクっていいな イヤホンでぜひ聴いてください。 https://youtu.be/ImXkCr22kCU?si=j1TtlVZkKzKoaDSG

庭木の剪定をした。 わたしはこの作業が割と好きだ。 飛び出ている枝葉を剪定ばさみで切っていく。音や手に伝わる反動が好きだし、何より切り揃えられた植木を見ると爽快感がある～ 片付けは大変だけどね^^; 分かってはいたけどやることがあるってメンタルにいいよね。無心になることも大事。

いつもと同じ距離を歩いているのに いつもよりも汗ばむ 季節が進んでいるのを感じる

ただいま親戚の家に来ています。 wifiがないため、徐々に減っていくギガとの戦い、、😂 お金を使う場面で「なんだか払ってもらうの悪い気するなあ」と言われる笑 地味にくる～～～ 自分で選んだことだからこんなこというの筋違いだけど、無職つらいな、、 仕事みつけなきゃ、、

疲れると自暴自棄になるのやめたい。 そういうときに限って無理をして、心身を追い詰めてしまう。 嫌な所を沢山挙げて自分下げをするのが悪い癖。 でもそうしてしまう自分をあまり罰しないでくれ、自分 つまり何が言いたいかというと… 疲れたときは早く寝なさい（自戒）

権利を主張することに罪悪感を感じてしまう。 訴えるみたいで嫌だ。嫌な顔されるだろうな…と想像がつく。 規則の前では皆平等のはずなのに… 「主張が苦手なのは幼い頃より人の顔色を伺ってきたからでは」と指摘された。 その通りかもね

午前中に散歩に出るようにしている🌞 2週間なんとか続いてる。ｴﾗｲﾈ‼ 最近メンタルが落ちていて、不意にこの習慣を投げ出したくなるけど笑 日当たり悪い家だから外に出ると太陽のありがたみを感じる～ 今日もExcelのお勉強します！がんばるぞい

ハロワ行ってきた。 未だ届かない離職票。 待ってはいられないということで、失業保険の手続きしてきた。（実のところ離職票なしでも仮申請は出来るのでした😢知っていればもっと早く出来た、、、） 謎に疲れてしまって職業相談まで出来なかった、、、逃げちゃった また行こう。

無職期間が長くなると、無力感や恐怖が大きくなってくるな… と再確認した今日。 自分のことを嫌いになりたくない。 そんなことになったら今まで頑張ってきた自分がかわいそうだ。 怖いけどまた動き出そう。

昨日の強風で結構散った… でも葉桜もいいよね(*^^*) ここ数日は、見られることを噛みしめて散歩してる。桜って儚いね。IZ*ONEみたい（未だ成仏できない） Google レンズ使ったら「カンザンザクラ」って出たけど合ってるかな～八重咲でかわいい！

「ミカの地元に仕事で来ているから、良ければお茶しない？」 先輩から1年ぶりの連絡。 文面からネズミ講が思い出されたが杞憂に終わった笑 相変わらず、穏やかながら意志は強い所が魅力的だった。 収入は少ないけど今の生活スタイルに満足してるんだって。 軸を持っているっていいな。

みんなのフォトギャラリー用イラスト「レベルアップしたクマ」

みなさんお元気ですか。ミカです。 久々のイラスト投稿です！ 今回のイラストのタイトルは「レベルアップしたクマ」です。いつもの絵柄より少しキモい感じに仕上がってます笑 この度仕事を退職したことを記念して、noteに振り返りの記事を投稿しました。約5,000字の長文ですので、もしお時間あったら。 自分の見た目はあまり変わりないですが、感覚的にはイラストのようにマッチョになったような気がしてるんですよ。（？） 様々な経験を通して精神面も体力面も鍛えられたと思います。 そんな成

おにぎり買って家族でお花見してきました。 外でご飯食べるって気持ちがいいねぇ 名所と名の付く場所ではないけど、十分綺麗。 そして人が全然いなくてね、ラッキーだった(*^^*)

花見してる人もちらほら🌸 わたしはというと年金保険と医療保険の切り替えをしに市役所へ。 今年の保険料値上げされたみたい泣 職員さんが丁寧に説明してくれたけど、自分でももっと勉強せな…と思った日。