5年で増えた17キロの旅 1

2016年12月24日 09:18

糖質制限の予定がなんか肉魚が食べたくない。8、9キロの痩せたところでこうなってきた簡単におにぎりで食事を済ませたい感じ。かといって本当に食べたいのかーといったらそうでもない。体がなにを欲しているかわからない。このところガセリ菌とLG21を毎日摂っている。週に一度断食をしてもいいのかもしれない。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？