5年で増えた17キロの旅2
クリスマスイブは調子に乗って飲んで吐いた。久しぶりだった。翌日は約2キロ減で、久々の体重に！59.8しかし27日はそれより800グラム増。けどもガセリ菌のおかげか内臓脂肪、特にお腹や腰回りの雰囲気が変わってきたように思う。えるサイズの服に余裕が出てきていてびっくりする。こうやって書いていると痩せたなーと思うし人からも言われるけども、以前の体感を思い出してきたのですんごい太ってんじゃん！と愕然とする。母の介護中に太りはじめて段々感覚が麻痺して、太っていることに気づいていなかったから。いろいろなことを忘れたいために太るという事を言っている人がいたけどそういう一面もあるんだと思う。今は痩せることに集中しているというよりは何が食べたいかなーとかそういうことを自分に問いかけている。糖質制限は私にとって心地よいので、たいがいはそういう食事になるけど。
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