最近のこと

またもや暫くぶりの投稿。
そしてまたもや練習を休んでいる。練習がないと時間に余裕が一気にできる。ので、日記を書こうと思える😅

GWから取れない疲れを引きずりつつも日々を過ごしていた。仕事も忙しいし、練習もきつかったので意識的にゆっくりして、練習量を減らしたり食事も減らし始めたところに帯状疱疹になった。その数日前は包丁でぐっさりと指を切ってしまった。

溜まった疲れが隙を見つけて毒出ししたのだと思いたい。

激しい運動は悪化の原因になるとのことなので、先週はゆっくり過ごした。朝ご飯をゆっくり食べて、レイキをしたり、久しぶりにお灸も再開したり。時間に追われてバタバタと過ごすよりもこっちの方が健康的なのでは…と思ってしまう😅

写真はGWの時に行ったアーユルヴェーダサロンで購入したハーブティー。ダンディライオン・ハトムギをベースにカルダモンやシナモン等々のスパイスが入っていて凄く美味しい。購入したのをあっという間に飲み切ってしまったので、自分でもあるものでブレンドしてみたものの何か違う…また買いたいなぁ。

そして今日は知人に誘ってもらって、アフターヌーンティー会に参加。去年も誘ってもらって美味しさに感動の連続だったのが、今日も然り。楽しい時間を過ごせた。

食事も去ることながら、一つ一つの食器も拘りに溢れていて、美味しくて会話が弾み、器でも会話が弾んだ。

今回一緒した友人の一人が、旦那さんの都合でタイに行くことが決まっている。家のことや家族のこととかやることは山積みだろうし、環境が大きく変わることに私なら不安で一杯になりそうなところを彼女はyoutubeで家探しをしたり、楽しそう。

大変なところは人に見せずに楽しいことを開拓していく姿はキラキラしていて私もエネルギーをもらえた気がした。

楽しい時間だった。ありがとう。