情動の暴走が落ち着くだけで、あなたの生き方はまるで変わります✨
こんにちは、3G commit! のみきちです🌸
みきちは、心と身体の使い方を学び始めてから人生が大き変わりました。
生きるのが楽になりましたし、限界を感じていた能力を更に伸ばせるようになりました。
なぜか人間関係や親子関係も自然に変わっていき、他者と支え合う生き方ができるようになりました。
中でも、大きく実感する変化は心の在り方が変わったことです🌟
激しい情動に振り回されることが少なくなり、たとえショックなことがあっても平静を取り戻すのが早くなりました。
どんなレベルで落ち着けるかというと…
・卒業の是非がかかった実技試験で失敗続きでも、「大丈夫、大丈夫！」といつも通り練習ができる(普通に合格できました笑)
・仕事のミスを指摘されても、自己卑下や責任転嫁をすることなく素直に聴き入れられる
・公衆トイレにスマホを落としてしまっても、いつまでも引きずらないしすぐに忘れる🤣(無事使えました)
・バイトに遅れそうなのに、なぜか「まあ、こういう日もあるよね♪」と余裕がある(ちゃんと間に合いました！)
ざっと、こんな感じです（笑）
心と身体について学ぶまでは、こんな自分になれるとは思っていませんでしたね〜( ´∀｀)
以前は、どちらかといえば「考えすぎ、真面目すぎ」なタイプで、石橋は叩きまくって渡るし、一度落ち込むと戻って来られないような脆いメンタルをしていました。
「できない」ことに遭遇すると、異常なまでの自責感情が煮えたぎり、泣きたくないのに涙が止まらなくなることもよくありましたね(･･;)
いやあ、あの時はしんどかった😆
皆さまも、大なり小なり似たようなご経験をお持ちのことでしょう。
ちょっとした出来事に大袈裟なくらい心を乱されてしまうと、私たちは正常な判断ができなくなります。
情動の暴走によって、IQが下がってしまうからです。
夢を叶えるためにコツコツと取り組むことも、その場での最適解を選ぶことも、IQが下がると途端に難しくなるのです…💦
逆から考えれば、情動が暴走しなくなれば高いIQを維持できるので、夢を叶えることも、望む人生を生きることもカンタンにできます☀️
そんな生き方、してみたくないですか？
あなたが望めば、全て叶いますよ。
みきちがどのようにして生き方を変えたのかは、セッションでのみお伝えしております(^^)
詳しく聞いてみたい！という方は、1ヶ月だけでもセッションを受けてみられると良いですよ♪
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