マガジン一覧

過去記事まとめ

3G commit! の過去記事(恐らく)すべてをまとめております。 定期的に読み返したり、何度も振り返るだけでも人生が変わっていきますよ✨

あなたの身体は何を喜ぶと思いますか?

こんばんは。 3G commit! のみきちです☺️ 食生活や運動習慣。 私たちの身の回りには、健康になるための…いや、病気にならないための改善ポイントが沢山あることでしょう。 確かに、生活習慣を整えることはとても大事です。 ですが、健康オタクくらい気をつけても、健康にも幸せにもなれません。 むしろ、健康オタクは病気になりやすい(笑) そもそも、病気は自己表現です。 内にある欲求が表面化したものが、病気であるといえます。 いくら健康だと言われることすべてを試したところで

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自分の中に沸き起こる、衝動的な感情に向き合えていますか?

こんにちは、3G commit! のみきちです☺️ 今回は久しぶりに、コラム的なお話。 あなたは、今、人生が上手くいかないと感じていますか? 先が見えないことに絶望し、前進することを諦めてしまっていませんか? 人生が上手くいく人と、そうでない人の違い。 それは、物事に対する捉え方の違い。 そして、目の前で起こった出来事に対して沸き上がる、あなたの背後で荒れ狂う情報の違いでもあります。 得られた結果は、ただの現象にすぎません。 それを良しととるか否かは、私たち次

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なんだか、ものすごい成果が出始めています💡

こんにちは、3G commit! のみきちです。 随分とご無沙汰しております…(笑) 先日、「心のサビ取り美活」を受講されたクライアント様から、素敵なフィードバックをいただきました✨ なんと、膝上のお肉がなくなってきたそうです!! そればかりか、日常で疲れを感じにくくなっているそうで、生活の質が格段に上がったと喜んでいただけておりますヽ(´▽`)/ みきち、非常に嬉しいです☺️ このクライアント様は、慢性的な頭痛があり、前腿の張りを気にしていらっしゃいました。

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自分自身を愛することは、めちゃくちゃ大事です❣️

こんにちは、3G commit! のみきちです! 今日も自分を愛せていますか?☺️ 実は、自分自身を愛することが当たり前にできる人と、そうでない人の間には大きな感覚の違いがあります。 なぜかというと、自分自身を愛せない人は、そもそも他者から愛を注がれたことがないからです。 一番身近な存在…親に、愛されて育った実感がないから、自分の愛し方がわからないのです。 むしろ、愛されないことが当たり前なので、愛されて育った人の感覚を理解できないものなのです💦 逆に、自分自身を

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セッションや企画

セッションや企画の募集記事をまとめています

【女性限定プログラム】心のサビ取り美活、始めましょう!

現代に最も必要なのは、芯から美しい人間である。 こんにちは、3G commit! のみきちです。 えっと、、、大変お待たせいたしました(笑) 女性限定、真の美しさを手に入れるためのビギナークラス、やっと始めます☺️ 実は、裏では何名かのクライアントさまに伝授しておりましたが、なかなかの効果が出ています。 例えば、 ・目のクマが薄くなってきた ・脚のラインが真っ直ぐに変わってきた ・疲れにくくなった ・頭痛が起こらなくなった ・小顔になった ・牛みたいだった肩がスッ

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【新企画予告】女性がもっと美しく、幸せになるサポートを始めます✨

こんにちは、3G commit! のみきちです🌸 実は、4月から新しい企画をスタートさせようと目論んでおります😆 メインコンテンツにしたい企画なので、ちょっとウェイト大きめに動いていきますよ〜! そのため、4月以降の通常セッションの募集は一時的に受付中止とさせていただきます。 ゴメンナサイね? やりたいと思ったら、その心に忠実であるのが3G commit! の生き方ですから💖 新企画の目的女性はもっと輝いていい 普通に、女性はもっと輝いて幸せになっていいよね?と

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【お知らせ】3G commit! は4月から拠点が変わります!

こんにちは、3G commit! のみきちです🌸 実は半年ほど前から決まっていたのですが… 3G commit! の拠点が中部地方へ変わります🌟 いやはや、ありがとうございます😊 現在は香川県を拠点に活動しておりますが、4月からは愛知県が拠点となります。 クライアントの皆さまにはご了承をいただいておりますが、特に気功整体コースの方にはご迷惑をおかけいたします💦 3月はお引っ越し作業等のため、気功整体コースの募集は一時停止といたします。 なにとぞ、よろしくお願いい

【無料】遠隔気功を行います

こんにちは、3G commit! のみきちです。 先日、陰陽師動画シリーズが完結したばかりですが、新企画を立ち上げました😊 2024年、3G commit! では「徹底的に未来を感じる」ことを指導していきます。 これから一年を皆さまと共に走り抜けていくために、まずは遠隔で、内部表現の書き換えをしていこうかという感じです(^^) 私たちは未来へ向かうために、心身の使い方を学んでいく必要があります。 心と身体の両面から内部表現を書き換えていきたいのです。 しかしながら

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無料動画シリーズ、Netflixアニメ【陰陽師】

Netflixアニメ【陰陽師】に学ぶ、内部表現を観るという感覚シリーズ

やっと、動き出します!

こんにちは、3G commit! のみきちです😆 随分ご無沙汰しております。 いつぞやな掲げた新メニューですが、そろそろお披露目できそうです👏👏 大変お待たせいたしました(笑) 明日にはある程度の準備が整う予定です。 なかなか面白い内容になっておりますので、楽しみにしてくださいね〜ヽ(´▽`)/ ↓過去の記事はこちらから読めます↓

【ご質問】今からでも陰陽師シリーズを視聴できますか?

こんにちは、3G commit! のみきちです🐢 陰陽師シリーズに関して、ブログ読者さまからご質問をいただきました。 ちなみに、陰陽師シリーズはこちら↓のマガジンでまとめておりますよ🌱 いただいたご質問は、 「今からでも陰陽師シリーズを視聴できますか?」 という内容です。 いやあ、ちょっとわかりにくいアナウンスでしたよね💦 申し訳ありません😂 陰陽師シリーズは、第1話のみ公開中なのですが、第2話以降は希望者のみへの配信となっております。 動画の視聴リクエストは無

特別割引オファーは今日まで! - Netflixアニメ【陰陽師】に学ぶ、内部表現を観るという感覚 -

こんにちは、3G commit! のみきちです🌿 非常におトクな、セッション特別割引オファーをご利用できるのは本日23:59までです📢 オファーを受け取る条件は… " Netflixアニメ【陰陽師】に学ぶ、内部表現を観るという感覚 " の動画シリーズをすべて視聴すること!👏👏 第1話〜第13話のうち、第1話の動画は下記で公開しております↓ 第2話〜第13話の動画は、お問合せフォームに「陰陽師動画②(観たい動画、複数可)の視聴を希望します!」と送っていただくと、みきち

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身体を意識に上げるには、やはりコレがおすすめです😉

こんにちは、3G commit! のみきちです🌵 理想の自分、叶えたい夢を実現させるには、心地よさと臨場感と、根拠のない「できる!」という確信が重要です。 他人の夢を応援したい場合にも、まずはご自身がこれらに取り組めていることが必須になってきますね。 心地よさ、臨場感、確信。 これらを得るために、皆さまは「どうすれば…?」とすぐに考えるでしょう。 その方法はわりとシンプルなのですよ☺️ まあ、シンプルゆえに奥が深いのです。 おそらく皆さま知っていて、けれども腰を

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ダイエットコーチング企画💖

我慢しない、努力しない。 筋トレや食事制限をしない、真に人生を変えていくダイエットコーチング企画に関する記事です。 ──痩せることがダイエットじゃない、生き方を変えることがダイエットである!── 食から始まる人生改革、一緒に始めてみませんか?

【えんがちょダイエット最終月!】 最後のテーマは腸と脳と愛着障害🥚

こんにちは、3G commit! のみきちです。 いよいよ、えんがちょダイエット第1期は最終月に入りました。 皆さま、この5ヶ月でかなり人生が変わってきていますよ(^^) ある方は第一志望の就職先に内定が決まり、 またある方は、「生きるのが楽になった」という実感が持てるようになり、 多くの方が、「どうやって痩せたの〜!?✨」と周囲に驚かれる…というメッセージをくださっています🌱 非常に素晴らしいですね! すべて、皆さまが「変わりたい!」と真剣に取り組んできたからこその結

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愛着障害が癒えてくると、わりと簡単に痩せられるんですね🌟

こんにちは、3G commit! のみきちです。 みきちの個人的な話なのですが、ここ2ヶ月ほど調子が悪くて後半1ヶ月で急激に太ってしまいました😅 今振り返ると、愛着障害を克服していく過程の一番キツい時期だったようで、もう本当に…心身ともにボロボロでどうにかなりそうでした(笑) 愛着障害ひとつで、こんなにも太ってしまうし精神的に落ち込んでしまうものなんだな〜と再実感しました。 現在は山をひとつ越えた感じで、不思議なくらいにスルスルと体重が落ち、体型も徐々に戻ってきていま

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【えんがちょダイエット】5ヶ月目のテーマは「肺」!

こんにちは、3G commit! のみきちです。 えんがちょダイエットも残すところあと2ヶ月。 5ヶ月目は肺にフォーカスを当てていきますよ☺️ 今月も楽しく進めていきましょうね♪ 肺は酸素と二酸化炭素の交換場所です。 私たちの身体は、水や食糧を絶っても直ちには命の危険は訪れません。 ても、息が止まってしまえば、たちまちにあらゆる臓器が活動を停止してしまいます。 人間にとって酸素は非常に大切な活動源であり、それを取り入れるための臓器として、肺の役割はとても重要なん

【えんがちょダイエット】4ヶ月目のテーマは「胃」。応用ワークも入っています♪

こんにちは、3G commit! のみきちです☺️ えんがちょダイエットは8月で4ヶ月目に突入いたしました。 結果を焦る必要は全くありません。 皆さま、それぞれに前進していらっしゃいますから、心地よさを大切にしていきましょうね🌸 さて、4ヶ月目は「胃」をテーマとしながら、ここまでのおさらいをしていきます。 夏は胃が疲れやすいですから、時期的にもピッタリな内容となっております(^^) 胃の機能が下がってしまうと、そこから先の消化器官にも負担がかかり、結果として全身の

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1ヶ月Goal設定チャレンジ!

2023年2月の特別企画、1ヶ月Goal設定チャレンジの記事はこちらで一纏めになっております(*´꒳`*)

Goal設定チャレンジ Day28 〜毎日がスタート地点👟〜

こんにちは、3G commit! のみきちです☺️ 2月も今日で最終日。 明日からはまた違った出会いがありそうですね(*´∀`*) さあ、1ヶ月Goal設定チャレンジは実質28日間ではありますが、本日でシリーズ最終回でございます。 皆さま、この1ヶ月はいかがでしたか? 毎日読みにきてくださった方も、そうでない方も、ここで出会ったことに意味がありますよ。 Day28 は「毎日生まれ変わる。毎日がスタート地点!」という内容で締めくくりたいと思います☺️ 後退なんて、

Goal設定チャレンジ Day27 〜失敗もちゃんと想定しましょう〜

皆さま、こんにちは! 3G commit! のみきちです☺️ 本日もチャチャっとGoal設定しちゃいましょうね♪ というわけで、1ヶ月チャレンジもあと2日で終了です。 Day27 は「失敗する未来も視野に入れておけば、脳は安心する(´∀`*)」がテーマです。 ここが理解できれば、一気に望む未来が近く感じられるようになりますよ👍 失敗を想像しても…いいんですか???Goal設定はBIGなDREAMを掲げること。 成功を夢見ることが大事で、叶った世界を肌身で感じる(

Goal設定チャレンジ Day26 〜良い身体が未来をステキにする!〜

こんにちは! 3G commit! のみきちです🌵 みきちは今日、朝から散歩をしてきました🌸 歩くのって、とても良いですよ(´∀`) さあ、1ヶ月Goal設定チャレンジの記事を書いていきますよ! Day26 のワークは「身体のGoalを設定しよう💪」です。 心と身体は同じもの。 身体Goalが心のGoalも叶えてくれますよ✨ まずは、Rを揺らがせよう。はい、まずはGoal設定前のルーティーンを一緒にしていきましょうね☺️ 手の感覚 or 呼吸を丁寧に、意識に

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Goal設定チャレンジ Day25 〜根底にあるのは、私たちの尊厳〜

こんにちは、3G commit! のみきちです。 皆さま、本日も輝いていますね♪ さあ、本日も1ヶ月Goal設定チャレンジをしていきましょう🙌 今回は、私たちの心の土台作りに着目します。 Day25 のテーマは「人類よ、尊厳を取り戻せ。」です。 本当は、尊厳さえあれば私たちはいつだって幸せでいられるのです🌿 自己肯定感などという可愛らしいものではない自己肯定感というと、「ありのままの自分を受け入れる」みたいなイメージが多いかなと思います。 自己肯定感の高い人は前

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