みきのカンタン「薬膳」のお話

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「薬膳」って、難しそう、まずそう・・というイメージがありませんか？実は「薬膳」は今の自分と向き合うこと。意外と気楽に取り入れることができるのです。体が冷えるからお鍋にしよう、…

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