青魚のアクアパッツァ 1 mizuki 2023年3月31日 13:30 ¥100 ぶりに含まれるEPAには、脂肪を減少させる働きがあります。乳酸を分解するビタミンB1も豊富で、疲労回復にも効果的です。 ○材料ぶりの切り身…1切れ塩…少々粗挽き胡椒…少々アサリ(殻付き)…12個ニンニク…1片タイム…2本オリーブオイル…小さじ2ミニトマト…7個白ワイン…100ml ダウンロード copy ここから先は 274字 ¥ 100 購入手続きへ ログイン #料理 #レシピ #アクアパッツァ #青魚 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート