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流れされないように 本当は守られたところで漂っていた。 この文章を前に書いていたnote からコマンドXしていた（Macでのキーボード操作：切り取り） コマンドV（ペースト）したら現れた。 削除したはずが現れるセンテンス。 コピーしたものは時間が経っても コンピューターを閉じない限りは 記録している。 今日は年間リトリート４期のメンバー全員で Motokoさんのエネルギーワークだった。 昨年だったか、エネルギーワークには一度参加したことがあった。 何月だったかすぐ
3月29日(45日目) に MOTOKOさんのセッションがあった。 そこから少し経って 現在は4月4日なのでリトリート始まってから51日目になる。 51日目の心境を書いてみる。 リトリートの記録をすることに対しては 自分のためにという気持ちが強い。 記録をすることで後から自分の助けになると思っている。 けれどnoteは全体公開されているので 誰かがそれを受け取って何かしらの循環が生まれることもあると思う。 誰かがこれを読んで、そっと見守ってくれることが多数だと思う。 人が
10月も終わるので振り返りをしようと思う。 10月：エネルギーの切り替え。 今の自分がここにいることに、祝杯をあげる月。10月のリーディング初めて読んだときには 何が祝杯になるのかはハッキリとわからなかった。そんな頃に書いた10月はじめのnote。 これには時間と対人関係のことが書いてある。 どこに時間を使うか、誰と過ごすか。 10月を1ヶ月を過ごしてきて思うことは、10月初めに書いている対人関係の中に自分を入れてみた方がいいということ。 「ミカさんは自分に気を使うこ
思いがけず寒い。 このくらい？って思って着て 出てきたのに寒い。 出社するために出てきたけど もう帰りたくなっている。 noteを書くことにハマっていたけれど 急にスンと書かなくなってしまった感覚。 それをぼんやりと感じている。 書いてるけど書いてない感覚。 時間的な体感は不思議だ。 前の記事をアップしたのは４日前。 たった４日なのに 私はもうだいぶ書いてないって 思ってしまう。 1週間前に会ったのに だいぶ会ってないって思ったり、 1ヶ月前に旅行に行ったのに だいぶ
娘と夕方近所のコーヒー屋さんへ行った。 ここは私の初めての行きつけの店。 自家焙煎のコーヒー屋さん。 小さな店内に大きな焙煎機が置いてある。 こだわりのコーヒーを飲みながら小さい店内にいると穴ぐらにいる気持ちになってすごく落ち着くのだ。 娘は今日保育園で運動会をした。 午前中の9時から10時の1時間だけだけれどもとっても疲れてしまったらしく、午後から夕方前まで長いお昼寝をしてしまった。 このまま夜まで寝るかな？っと思いきや 17時50分に目を覚まして 寝起きすぐに「おかあさ
書きかけのnoteが何個かある。 その時のエネルギーが中途半端になって止まっている。 続きを書こうかと思ったけど 気分が違うのでやめておこう。 日本は急に秋になってしまった。 台風が過ぎて寒い。 ネットで出したクリーニングのコートを早めに バックしてもらった方がいいのかもなんてぼんやり思うくらい。 気温で心の動きも中もどんどん変わっていくなと思う。 季節によって考えていくことが変化していくって面白い。 今日思ったことは、幸せな波紋が伝わる人の距離とか人数のこと。 旧時
