【過去の私を一つ一つ許す作業　2024.2.23】

置きっぱなしにしてきた荷物の整理をしに昨日から美濃加茂にきてる　2024.2.22-23（過去ブログからのリライト

駅を見下ろさせるホテルの最上階に泊り、
大浴場満喫して、オンライン漫画読んで、夜更かしからの寝落ち。
これからモーニング楽しんでくる！

残してきたモノたちに「さよなら」するにも時間がいる
長く共に過ごしてきたモノたちだから
全然はかどらないし　過去のエピソードが沸いては消えて
感じないようにしてきた感情さんたちを
感じきっては成仏する時間のよう

だからもう昨日今日で完了できないのは理解した
切り替えて「遊びにきた」みたいに
リラックスしにきたつもりで
昨日は冷蔵庫のお掃除を途中までした
今日は本棚の本を仕分けするのが目標
全部を一気にと思うとギシギシ感情が追いつかない

時間とお金と移動距離かかるから
限度はあるとしても
少しずつマイペースを自分に許すことにした

過去の私を一つひとつ許す作業をすることにした
初めは時間かかるかもだけど
時期が来たら、ありがとうねと納得して
次に行けると思うんだ

だからいい
たくさんの思い出の詰まったモノを
目を逸らさずに見て感じて　

よくやったね　あんなこともあったよね
頑張ったね　未熟だったよね　くやしかったね
楽しかったね　感動したね　ありがたかったね
成長させてもらったよね　
なんて声かけながら

泣いたり笑ったり感激したり追憶と共に
自分をゆるす作業　
過去に置いてきぼりにされた
自分のカケラたちを拾いに行こうと思う

今はグズグズしてるみたいにみえても
遅くてもいいから次に進む準備をしてるわけで。
心の中に住む昔のお母さんが私を責め立てるたびに
その思い込みを手放してはゆるしてゆく作業

こんなにも責めていたのはお母さんじゃなくて
お母さんが大好きだったからこそ
愛されたくて必死だった
子どもの頃の価値観のままの　私自身

大人になってよくわかるけどさ
お母さんも未熟な発展途上にいる
ただの1人の人間

完璧な人なんて誰もいないよね

子どもの頃の気持ちも含めて
私が私の好きや嫌いや特徴を知ってあげて
心地いい環境を整えてあげればいいのよね

深呼吸　リラックス　

さぁ　今日も落ち着いていこう

どんな自分も丸ごとOK
私は私の味方
私は私を見捨てない

死んでからもずっと
一緒にいてくれるのは自分自身だからさ

マイペースなわたしでいい
ゆっくりいこう

私は時にせっかちで短気でもあるけどさ
ここは、すぐにできなくったっていい
納得するまで
私につきあってあげよう

皆さんもよい祝日をね
🍊みかん🍊
2024.2.24

マイペースでいこう。

「私が私に近寄って」
作詞みかん　作曲宇佐美朗
編曲佐々木隆介

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【AKIRA 兄さんの音楽のルーツ】

重いサナギを脱ぎ捨てろ＠札幌「パピヨン」
2011-07-18 01:36:19
https://ameblo.jp/akiramania/entry-10956937284.html

「ほとんどのミュージシャンがルーツミュージックをもっているのに、AKIRAさんだけはそれが見えないんです」

オレは小学校でフォークの洗礼を受け、
20代にパンクとレゲエに頭をハンマーで割られ、
80年代初頭のヒップホップとハウスミュージック誕生の現場ニューヨークにいた。

グリニッジビレッジで寿司職人をしていたオレは、ビレッジバンガードやブルーノートに通い、
マイルス・デイヴィス、ソニー・ロリンズ、ディジー・ギレスビーなどの楽屋に入れてもらった。

ヨーロッパ時代にはフィレンツエでモーツアルトや、ワーグナーのオペラにはまった。

もちろん世界100カ国で、先住民の儀式に参加しネイティブな音楽を体験している。

あんまりジャンルなんか気にしたことがない。

いいものはいい。
魂をゆすぶるものだけを探していたのだ。

すべての音楽が腐葉土をつくり、すべての体験が言葉やメロディーとなってあふれだしてくる。

by AKIRA 2011.7.18

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この経験も　感情もすべて
みかん歌の肥やしになるのなら

味わい尽くそう✨

なんて豊かで貴重な贅沢な時間だろう

私はつくづく恵まれてるな

ありがたい！

【堂々とまちがえろ、胸をはって傷つけ！】
https://www.facebook.com/share/4nTbdWTCyfN6MP6k/?mibextid=WC7FNe

↑さとゆみさんのライティング大阪道場
事前課題のリライト文はこちら。

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前からやってみたかった
女性限定イベント

安心安全な場で性のトラウマ含め　
誰にも語れなくて　
ぎゅっ！て握りしめたまま
勝手に孤独になっちゃってたこと

氷がゆっくり溶けるみたいに
ゆるゆると　分かち合えたらいーなぁ✨

それぞれの体験や気づきからまた
新しい視点や気づきや発見があるからさ

お互いに語り合い　聴き合い　
ゆったり自分に寄り添う時間☺️

一緒にゆったりと
過去の感情さんを　だきしめて
分かち合う時間を持てたら良いなぁ

　ってことで、
2024.4.28日に決まったよ！
名古屋　吹上駅徒歩8分の　カフェスマイルで！

大阪でも日程決めてやるからね〜！
空けといてね☺️

なぜ、こーゆーのを、やりたかったのか？は
次回のお楽しみに🤭

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「自分の醜い過去をさらけ出す覚悟がない人間には自分を語る資格がない。」by AKIRA 2015.11.15
https://ameblo.jp/akiramania/entry-12095963194.html