姿勢で自信をつくる

私が姿勢を良くするために「カラダのコアを鍛える」ことを推してるのは、この動画の影響もあります。

なるほどって思いますよね？

姿勢の良さってその人の印象を大きく変えるんですよね。

というわけで、姿勢改善はカラダのトラブル予防やスタイルの改善だけでなくて、自信にもつながるのでオススメしますよー。

カラダの軸を感じるラボ｜みかんのバランスライフ