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今年の大きな変化の一つは、「オンラインでからだケアを実現したい」を実現したことです。 や…
今年も残すところあとわずか！！ 明日は今年１年を振り返るような記事を書きたいと思います。…
あなたは常にこころに余白がありますか？ 私はぜーーーんぜんないタイプです。 余白なんて必…
今朝は上２人が学校お休みで、もれなくオレもお休み！と思い込んだ三男が幼稚園に行きたくない…
子育て中のパパさん、ママさん、お子さんの運動神経について考えたことありますか？ 私は仕事…
突然ですが、私は「管理」が苦手です。 さじ加減とかコントロールとか…要は全体的なところか…
ステイホームで動かない生活をしていて、運動不足なのはわかっているんだけど・・・と動けないことを嘆いていませんか？ 環境を変える、意志を強く持つ、も大切だけれど、動けない時は動かなくていいと思います。 なぜかというと、動けない理由が他にあるからです。 からだは正直、心も正直私は普段、からだのトラブルがある方に治療をしています。 例えば腰が痛い、膝が痛い、などです。 同じ場所が痛いとしても、実は原因はさまざまです。 関節痛、筋肉痛、神経痛。 筋肉痛の中にもオーバーユ
不思議なのだけど、母との関係を再考してから、物事をかなり俯瞰して見られるようになりました…
母の気持ちがわかるから、母の思うように動かなかったときは罪悪感にかられました。 それに気…
昨日は学校の個別面談が２回続きでした。 影響されやすい私は神経が高ぶって眠れません。 昔…
男の子の思春期ってわからなすぎる…夫の意見も聞きながら、私らしく関わることにしています。…
昨日の朝、夫に今の気持ちをぶつけてしまいました。 ごめん、夫。 かなり萎縮してました。 …
マイホーム購入のときになんとなく設定した子ども部屋は２部屋。 ところが子どもは３人…今、どうしているかを記事にしてみます。 子どもの成長とともに変わる部屋の役割我が家は長男が生まれる１年前にマイホームを買いました。 １階に和室とLDK、浴室があり、２階は３部屋・・・の予定を、夫のプチ書斎＋夫婦の寝室と９畳の将来二つに仕切れるような子ども部屋にしました。 しばらくはやや広めに設定した夫婦の寝室で家族で寝ていました。 三男が生まれるまではダブルのベッドにシングルを足して
