さよなら👋織田

先日4/9の織田練
織田フィールドは2年間の改修工事に入るらしく、最後の織田フィールドでの練習となった。

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400×10→1000m

走りたくないよ😢
距離が問題なのではなく、10本も集中できないことが問題。こういう本数が多い練習では、一球入魂ならぬ「一本入魂」。
あと何本ということは一切考えないようにしてる。理由は、8割くらい頑張ったら、よくできてるよと甘い誘惑をそそるもう1人の自分が出てくるからだ。(実際にラスト1周は😵)
けど、これが呼吸の乱れや疲れが出てくると、あと半分とか考えてしまう。
なかなかそううまくはいかない😓

3本目くらいまではできるだけ先頭と距離が離れないようにしてた。ただ途中で気づく、、「速くない⁇?」皆さん速すぎて、私はこれだと10本までもたない。
先週途中崩れたのと一緒じゃん！
ということで、ちょっと冷静になりペースを落とす。

カーブでなんか上手く進めない、風が吹いているのかも

5本、6本目くらいはレストでまだ呼吸を整える🧘

7本目以降、呼吸を整えるまでに時間がかかるように。
それでも1本入魂だと自分に言い聞かせて、レストは「無」に、と言いたいところだが、もう辛すぎて走りながら、これが終わったらあと2本とか考えちゃってるよー

それでも最後まで粘れたと思う。
(時計見てないので感覚だけど)

実際にまあまあいい感じで走ってる！

他の人がいつもより速かったから自分遅くないかなとか思ってたけど、安心

4/9 400m×10→1000m

これから当分はトラック走れないのか😿
トラック走るの好きなのに、探さないと