【vol.14｜動画は30分です】 自分を好きになる｜素敵な男性と出会うには？｜雑談力？無趣味で話したいことがありません｜男性が安心感を感じる女性とは？

1. 自己愛を底上げする　好き／嫌いワーク　を使いこなす

 好き／嫌いワークとは、ノートにたて線を１本ひいて右側に「自分の好きなところ」、左側に「自分の嫌いなところ」を書き出すワークです。

このワークのポイントは「自分のここが好き」「自分のここが嫌い」の判断基準（動画内では『板』と呼んでいます）はなにでできているのか？を知ることです。