未佳

日々を心地よくすごしたいわたしとあなたの読み物です。読んだ人がちょっと楽しくなったり心…

未佳

日々を心地よくすごしたいわたしとあなたの読み物です。読んだ人がちょっと楽しくなったり心が軽くなったらいいな。 #世界の小さなたからもの #世界の小さなたからもの日記

マガジン

  • 3行日記

    息抜きに。

最近の記事

禿げた夢の話を励ます。

目覚まし時計のアラームよりより早く目覚めるマンなのだが、どうにも目覚ましが鳴ってからしばらくしてから今日も起き出す。 娘たちの習い事の発表会があるので朝からわっせわっせと支度をして、子らを起こす。 卵を落としたお味噌汁と鯖フレークのおにぎりを作って朝ごはん。 鯖フレークは夫のお土産だが青魚が苦手な私も美味しく食べられるので気に入っている。 おにぎりには海苔を大きめにカットしたものを巻いた。だって今日は発表会なのだ。 のっそのっそと起きてきた娘たちに「今日は発表会だよ!」と

    • 3行日記

      このまま時間が止まればいいのにと思うことがある。 でも、あの時に戻りたいと思うことは無くなった。 今この瞬間の幸せが好きなだけなんだ。

      • 今宵は月がきれいです

        今日は月がとってもきれいに見える。 満月のちょっと手前かな。 自転車の後ろに乗ってる娘に お月さまきれいだねーと話しかける。 I love you.を「月がきれいですね」と 和訳した文豪がいたとか。 その気持ちもちょっとわかるな。 月がきれいだねって言いたい相手は大好きな人だから。 今日もお勉強をがんばってるあの子も。 お仕事遅くまでがんばってるあの子も。 いつも想ってくれているあの人も。 ちょっと空を見上げて、月がきれいだなって感じられる時間があるといいな。

        • これは誰のものでしょうか?

          コップに入ったお水があります。 「どうぞ」と、目の前に差し出されたそれは、誰のお水ですか? 水筒に入れて自宅から持ってきた水があります。 それは、誰のお水ですか? 飲んだあと、排泄しました。 誰のお水ですか? コンビニでお水を買いました。 誰のお水ですか? その前は誰のお水でしたか? その前は…? こう考えていくと、わたしたちが本当の意味で所有しているものってあるのでしょうか。 夫だったり恋人だったり。 「わたしの彼です」という言葉に間違いはないけれど、この「わたし

        禿げた夢の話を励ます。

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        • 3行日記
          35本

        記事

          3行日記(だからnoteは楽しいな)

          わたしが撮った写真を、ほかの方が記事に使ってくださいました。 この感じ、noteの良さ…! 見つけてくれて、使ってくださってありがとうございます。 日常には面白くて楽しいことがありますね。 この方の記事の最後のセクション、とっても共感しました。

          3行日記(だからnoteは楽しいな)

          大切にすること(3行に収まるかな?日記)

          わたしは自他共に認めるおしゃべりが好きな人だと思う。 心ゆるせる人とお話しするのが好き。 お話しするのが楽しい。 でも気をつけないと、自分のこと、考えを言うのに夢中になっちゃう。いい聞き手になりたいなって思う。 話を聞くことは、相手を認めること。 相手を大切にできることだと思うから。

          大切にすること(3行に収まるかな?日記)

          子どもの成長(3行どころか急に1行日記)

          あ、これがわたしの靴下なのか娘のなのかわからなくなるくらいには娘は大きくなっている。

          子どもの成長(3行どころか急に1行日記)

          叶える人たち(3行より全然長いし、もはや日記でもない)

          最近、想いを形にしている人と繋がる機会が多い。 「夢を叶えた人」というのとはちょっと違って、こうしたい、こうなりたい、これがしたいというのを育んでいる人たち。 想いを思いのままにせず、形にできているなんて素敵だ。もちろん夢が叶ったというところなんだと思う。でもきっとこれがまたスタートで、ここから水をやり、さらなる実りにつながっていくんだろうなというところに感銘を受けている。 「こんな想いがあるんです」と出会った時に教えてくれた人。想いを形にしてくれたことで出会えた人。そしてそ

          叶える人たち(3行より全然長いし、もはや日記でもない)

          久しぶりの緊張感(3行ぐらい日記)

          ちょっと緊張している。 明日は、朝早く支度できるかな。 内容については緊張してないし、人間関係も心配してない。 時間通りに朝出られるか、である。

          久しぶりの緊張感(3行ぐらい日記)

          思ったこと(3行ぐらい日記)

          同じ出来事が起きたとしても、自分がどうとらえるかで、世界の見え方が変わる。 結果として、行動も変わって、見える世界が変わってくる。 今日はそれを実感した。そのためにも自分が落ち着いていられることが本当に大事。

          思ったこと(3行ぐらい日記)

          ヨガに思う(3行ぐらい日記)

          わたしはヨガのクラスにときどき行く。軽い気持ちで始めたのに何でこんなにギリギリを試されるような気分になるのだろうかと瞑想状態とは程遠い思考に支配される。翌日はバリバリに筋肉痛。それでもまた予約を入れるのだ。ヨガは練習、ヨガは強くなる。

          ヨガに思う(3行ぐらい日記)

          ばったり会ったときのわたし(3行ぐらい日記)

          今日、思いもやらない場所で思いもやらない人に会った。 久しぶりだし、髪を切った直後だったから彼女はすぐには気づかなかったと思う。 名前を呼んだけど、聞こえなかったというのもあったかも。すれ違った直後に声をかけたから。 わたしも「似てるな、そうかな」くらいでファースト声かけをしたのだからまぁまぁ図太くなったものだ。 後ろ姿に呼んでも気づかなかったから、もしかして他人の空似かなとも思ったが追加で2回呼んだ。 本人だった。久しぶりに会えて嬉しかった。 もし、他人だったら「人違いで

          ばったり会ったときのわたし(3行ぐらい日記)

          継続していたからこそ味わったショック(3行くらい日記)

          note連続投稿記録を途絶えさせてしまった。 昨日は完全に忘れていた。どちらかというと書くことはたくさんあった日だった。 うれしいことがあり、家族に話して、浮かれてそして忘れたまま寝た。 朝起きて気づいて小さく打ちひしがれた。 でもこれも、連続投稿をしていたからこそ途絶えさせたことにがっかりできたわけで。 たった28日の連続記録ではあったけれど。

          継続していたからこそ味わったショック(3行くらい日記)

          音声入力の健康効果(3行日記)

          散歩をしながら音声入力で執筆するという話をきいた。 なるほど。移動するときは歩きのことが多いわたし、しゃべるのが好きなわたし。 移動時間に文章が書けるなんて最高ではないかと、今朝やってみた。 歩きながらの音声入力。 どうだったかという以前に、息が上がる。 有酸素運動の効果としては上々と言える、のか。

          音声入力の健康効果(3行日記)

          わたしの中に住まわせている異国人(3行日記)

          「迷った時には自分の心に聞いてみて、それが正解だから」というイタリア人女性がいた(と言ってもそういう話を聞いただけ)。 それからわたしは自分の心にイタリア人女性を住まわせていて、迷った時には自分の心に聞くようにアドバイスをもらうことにしている。 ただ、イタリア気質か時々いなくなってしまって、迷いの沼にはまることもある。 そんな時はフランス人女性の出番だ。彼女は悩むのは賢い証拠、うつぽいのは知性の表れてきなことをつぶやいてくれる。

          わたしの中に住まわせている異国人(3行日記)

          いい感じの日々を続けたい。わたしが思うウェルビーイング。

          そもそも、ウェルビーイングとはなにか?このテーマになった時、ウェルビーイングってなんだっけと思う人も多いと思う。ちょこちょこ耳にする機会もあるから、なんとなーく直訳して「よい状態」みたいに思われる言葉かなと想像する。 ウェルビーイングが意味するのはまぁ「いい感じでいられること」その状態が「継続的にある」というのがわたしの解釈である。 正しい意味は調べてもらえればいろいろ出てくるし、たくさんの人の解釈があると思う。 善い・悪いのジャッジが自分を苦しめる「いい感じでいられる」と

          いい感じの日々を続けたい。わたしが思うウェルビーイング。