【卵アレルギー】の方が食べられる筆者おすすめメニュー 店舗別早見表
〜 全国チェーン店 外食編 〜
※ 【表記説明】
（店舗名、メニュー例）
上段（大人オススメ）下段（子供オススメ）
‘’⭐‘’は筆者が各店舗HPやサイトにて
確認した時点のアレルギーでも
食べられるメニューの豊富さ等で付けてます。
⭐は最大３つ評価にしています。
（あくまで筆者の独自評価です）
最下欄に各店舗の筆者確認時のアレルギー表
及び、店舗ホームページURLを
貼り付けてあるのでご覧下さい。
◎ ファミレス 編
【店舗名】 【メニュー例】
上（大人）
下（キッズ）
① ガスト ・若鶏の竜田揚げ和膳
⭐⭐⭐ ・ラッキーミニまぐろ
ごはんセット
② ジョナサン ・ビーフステーキ&ピラフ
⭐⭐ ・おこさまカレー
③ バーミヤン ・茄子と豚ひき肉の
ピリ辛炒め
⭐⭐ ・低アレルゲンキッズカレー
④ 夢庵 ・ひれかつ膳
⭐⭐ ・お子様低アレルゲンカレー
⑤ グラッチェ
ガーデンズ ・バーニャカウダ風ピッツァ
⭐⭐⭐ ・低アレルゲンおこさまカレー
⑥ 藍屋 ・おろし唐揚げ定食
⭐⭐ ・お子様ねぎとろ丼
⑦ デニーズ ・牛みすじステーキ丼
⭐⭐⭐ ・低アレルゲンバーガー
⑧ COCO'S ・カットサーロイン
ステーキ膳
⭐⭐⭐ ・低アレルゲン
ハンバーグプレート
⑨ サイゼリア ・アラビアータ
⭐⭐ ・おこさまタラコ
スパゲッティ
⑩ ロイヤル
ホスト ・アンガスサーロインステーキ
⭐⭐⭐ ・おこさまハンバーグプレート
◎ ファストフード 編
【店舗名】 【メニュー例】
上（大人）
下（キッズ）
① マクドナルド ・ダブルチーズバーガー
⭐⭐ ・チーズバーガー、ナゲット
② モスバーガー ・スパイシーチリドッグ
⭐⭐ ・ポークサンド
③ ケンタッキー
フライドチキン ・フライドポテト
⭐ ・フライドポテト
④ ファースト
キッチン ・ダブルチーズバーガー
⭐⭐ ・チーズバーガー
⑤ ロッテリア ・GBチーズバーガー
⭐⭐ ・GBチーズバーガー
⑥ フレッシュネス
バーガー ・フライドチキン（ホット）
⭐ ・フライドチキン（ホット）
◎ 中華料理・ちゃんぽん・うどんそば 編
【店舗名】 【メニュー例】
上（大人）
下（キッズ）
① 幸楽苑 ・味噌野菜ラーメン
⭐⭐ ・お子様セット
② 日高屋 ・ニラレバ炒め定食
⭐⭐ ・やきとり丼
③ 餃子の王将 ・牛焼肉
⭐ ・春巻き
④ 大阪王将 ・もちもち太麺の焼きそば
⭐ ・酢豚
⑤ 餃子の満州 ・チャーシュー麺
⭐⭐ ・焼き餃子
⑥ リンガーハット ・長崎ちゃんぽん
⭐⭐ ・ちびっこちゃんぽん
⑦ はなまるうどん ・塩豚おろしぶっかけ
⭐⭐ ・カレーうどん
⑧ 丸亀製麺 ・釜揚げうどん
⭐⭐ ・カレーうどん
⑨ 富士そば ・きつねそば
⭐ ・きつねうどん
◎ 牛丼・丼物・定食 編
【店舗名】 【メニュー例】
上（大人）
下（キッズ）
① 吉野家 ・牛丼、炙り鯖定食
⭐⭐⭐ ・ミニ牛丼、ミニカレー
② 松屋 ・牛めし、カルビ定食
⭐⭐ ・牛めし、おもちゃセット
③ すき家 ・牛丼
おろしポン酢牛皿定食
⭐⭐ ・お子様チーズ牛丼
④ てんや ・天丼、てんぷら定食
⭐⭐ ・ お子様天丼
・お子様うどん
⑤ かつや ・とん汁
⭐ ・とん汁
⑥ からやま ・からやま定食
⭐⭐ ・からあげ、ポテトフライ
⑦ なか卯 ・和風牛丼、坦々うどん
⭐⭐ ・竜田揚げ、ビーフカレー
⑧ 大戸屋 ・縞ほっけの炭火焼定食
⭐⭐ ・お子さま野菜カレー
◎ステーキ・焼肉 編
【店舗名】 【メニュー例】
上（大人）
下（キッズ）
① いきなりステーキ ・リブロースステーキ
⭐⭐ ・わんぱくワイルド
ステーキ
② ステーキガスト ・やわらかヒレステーキ
⭐⭐⭐ ・ラッキーステーキ
③ ビッグボーイ ・大俵ハンバーグ
⭐⭐⭐ ・おこさまハンバーグ
④ 安楽亭 ・満腹カルビ定食
⭐⭐ ・コク旨ラーメン
・ポテトフライ
⑤ 焼肉きんぐ ・モッツァレラチーズの 石焼ビビンバ
⭐⭐ ・フライドポテト
・バニラアイス
⑥ ステーキのどん ・熟成サーロイン
ステーキ ⭐⭐ ・低アレルゲン
ハンバーグ
※ 焼肉店は（基本焼肉類）は卵不使用が殆どになります。
特殊調理されているものもありますので
必ず最新の情報を確認してください。
【各店舗アレルギー表及びサイトURL一覧】
◎ファミレス編
（すかいらーくグループ系列）
・ガスト・ジョナサン・バーミヤン・夢庵・藍屋
・グラッチェガーデンズ・ステーキガスト 下記アドレスにて検索👇
https://allergy.skylark.co.jp/
・デニーズ
https://www.dennys.jp/safety/nutritional/
・ロイヤルホスト
https://www.royalhost.jp/safety/product_infomation.html
・COCO'S
・サイゼリア
正規ホームページにアレルギー一覧が無いため
直接店舗へご確認下さい。
◎ファストフード編
・マクドナルド
・モスバーガー
https://www.mos.jp/menu/allergy/
・ファーストキッチン
https://www.first-kitchen.co.jp/calorie/
・ロッテリア
https://www.lotteria.jp/sp/menu/eiyou/
・ケンタッキーフライドチキン
https://www.kfc.co.jp/sp/menu/eiyou.html
・フレッシュネスバーガー
https://www.freshnessburger.co.jp/
◎中華料理・ちゃんぽん・うどんそば編
・幸楽苑
・日高屋
https://hidakaya.hiday.co.jp/hits/ja/menu/allergy.html
・餃子の王将
・大阪王将
・ぎょうざの満洲
・リンガーハット
・はなまるうどん
・丸亀製麺
https://www.marugame-seimen.com/
・富士そば
◎牛丼・丼物・定食編
・吉野家
・松屋
https://www.matsuyafoods.co.jp/
・すき家
・かつや
https://www.arclandservice.co.jp/katsuya/
・てんや
・からやま
・大戸屋
◎ステーキ・焼肉編
・いきなりステーキ
・ビッグボーイ
https://www.bigboyjapan.co.jp/
・安楽亭
・焼肉きんぐ
・ステーキのどん
※ 特定原材料は各店舗の事情等により
変更になることがあります。
外食なさる時は必ず最新の情報を取得して
安心安全に食事をなさって下さい。
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