骨盤ベルトつけてますか？
こんにちは。プレママ経営者miiです♪
みなさん、骨盤ベルトはつけてらっしゃいますか？
私は最近になってようやくつけ始めました
はじめて骨盤ベルトを見た時
「え？こんな感じでサポートになるの？」
と思っちゃいました(笑)
が、つけてみると
「めっちゃ楽！！！」
私はあるのとないのとで全然体感が違いました
なぜつけるといいのか？
・出産が近づくにつれ、妊娠に伴う体重増加や胎盤からのホルモンの働きによって、背骨や骨盤周辺の靭帯や筋肉が徐々にゆるんでくる
・前へと大きくなるおなかをささえるために上半身を後ろに反らしてバランスをとるようになっていく
これらによって妊娠中に姿勢が変化することによって、妊婦さんの腰に負担がかかりやすくなるそうです
出産後もつけた方がいいって知ってました？？？
骨盤周辺の靭帯や筋肉が緩んでいるため、骨盤の戻りをサポートしてくれるそうです
ちなみに私が着用してるものはこちら★
ぜひ腰に負担を感じ始めたら、オススメです～♪
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