一歳児の室内遊び①

1歳児は、少しずつ歩けるようになって行動範囲が広がってくる年頃です。
外遊びの機会が徐々に増えるものの、まだまだ室内で遊ぶ機会も多いでしょう。
本記事では、1歳児の室内遊びのねらいや、雨の日でも楽しめる室内遊びを5選紹介します。
1歳児との室内遊びにマンネリを感じている方、遊びのレパートリーを増やしたいと感じている方はぜひ参考にしてください。

1歳児は、運動機能や言語機能の発達が著しく、自我が芽生える時期でもあります。
運動面では徐々につかまり立ちや伝い歩きができるようになり、さらに足腰が発達すると走ったり階段の昇り降りをしたりするようになります。
言語機能の面では、徐々に「ブーブー」「ママ」といった喃語を口にするようになり、1歳後半には「わんわんいた」などと2つの単語を使って簡単な言葉を話せるようになっていきます。

自我が芽生え始め、自己主張や欲求も多くなっていきますが、まだ自分の感情を上手く伝えるほどの語彙力がついていないため、泣いて癇癪を起こすなど全身で感情を表す場面も多くなるでしょう。

また、行動範囲が広がることにより好奇心もますます旺盛になります。
さまざまなものに興味を示すので、一緒に考えたり教えてあげたりすることでコミュニケーションを図ることが大切です。

1歳児の室内遊びのねらい
1歳児は、発達の基盤が作られる大切な時期です。
以下の項目では、1歳児の室内遊びのねらいを解説します。

手足や体の動かし方を身につける
1歳児はつかまり立ちから伝い歩き、自立歩行と著しく運動機能が発達していき、活発に動くようになります。
室内遊びでも運動やゲーム、おもちゃ遊びや歌を通して、歩く、投げる、転がるなど全身を動かす基本的な動作を積極的に行いましょう。
また手先や指先が徐々に器用になってくるので、頻繁に使う室内遊びを取り入れることで、脳の広範囲に刺激を与えて子どもの脳をより活性化してくれる効果が期待できます。

体を動かす運動の楽しさを知る
手足や体の動かし方を身につけるだけでなく、運動の楽しさを知ることも大切です。
遊びを通して体を動かす楽しさを知っていくことは、より体の発育を促す効果が期待できます。

コミュニケーション能力を養う
徐々に周囲の言葉を理解し始め、意味がある単語を発するようになるため、大人とコミュニケーションが取れるようになってきます。
室内遊びを通して大人やお友だちとの接し方を覚えていき、心の発育やコミュニケーション能力を養うことにもつながります。

1歳児の手足や体を動かす遊び、言葉の発達を促す室内遊びを5選紹介します。

かくれんぼ
本格的なかくれんぼはまだ難しいものの、大人がドアの後ろに隠れて「どーこだ？」と声をかけたり、「待て待て～」と追いかけたりと、室内でも楽しめる遊びです。
まだ言葉が話せなくても、大人が1～10まで数えるなど積極的な言葉のやりとりを意識してみてください。

マネっこ遊び
コミュニケーションが密に取れるマネっこ遊びは、1歳児にぴったりの室内遊びです。
大人のマネができるようになってくる時期なので、絵本に描かれている動物を見ながら順番に鳴き声や体の動きをマネして見せる遊びや、歌と手の動きを組み合わせた「手遊び」を取り入れるのもおすすめです。
動きが比較的簡単な「パンダ、うさぎ、コアラ」や「むすんでひらいて」を大人が歌いながら体の動きを見せてあげると、興味を持ってマネをしようとする姿が見られるでしょう。

マット遊び
動きが活発になる1歳児の室内遊びには、マット遊びもおすすめです。
家庭では布団でも代用でき、広い空間に布団をいくつか用意し、その上をハイハイしたり歩いたりと好きなように体を動かします。
不安定な布団の上ではそれだけでも十分全身運動になりますが、丸めた布団でトンネルを作って中をくぐるなど月齢に応じて遊びを発展するとより楽しめます。

おもちゃ遊び
1歳児は少しずつ手先が器用になり、指先を自分の思った通りに動かせるようになってきます。
また集中力もつき始めるため、室内遊びには手先や指先を使うおもちゃ遊びもおすすめです。
おすすめのおもちゃには、立体的な型はめパズルやハンマーで大工さんのようにこんこんと叩くおもちゃ、ノブがついて指先でつまみやすいパズル、紐を引っ張ってペットのようにお散歩ができるおもちゃ、自由に積んで見立て遊びにも役立つ積み木などがあります。

ボール遊び
ボール遊びは、1歳児でも室内で体を動かして楽しめる遊びのひとつです。
大人がボールを床に転がし子どもに取ってきてもらうという簡単な遊びでも、コミュニケーションを通して十分楽しめます。
ほかにも、大人が足を開いて目標となるゴールを作り、子どもはゴールにめがけてボールを転がす遊びなど、さまざまな遊び方ができます。
室内遊びに使うボールは、1歳児でも握りやすい10cm程度の大きさで、スポンジ製や布製など柔らかい感触のボールを選びましょう。

今回は1歳児の手足や体を動かす遊び、言葉の発達を促す室内遊び5選を紹介しました。
次の記事では更にもう5選の紹介したいと思います。

次の記事も是非ご覧ください。