【ニ飯01】冷や汁風そうめん

暑かったのでさっぱりした物が食べたかったのです。

冷や汁風のつけ汁には

めんつゆ、水、味噌、生姜のすりおろし、すり胡麻、ツナ、きゅうり

が入ってます。

そうめんは電子レンジで茹でられるやつで茹でました。そのまま水切りしてもみ洗もできるからちょーべんり。

入院中、好みじゃない献立の時はこれ使って病棟の食堂の電子レンジで麺茹でてました。