残り3ヶ月、後悔のない2024にするために。やり遂げたい3つのことを「#やってみたいフォーマット」で洗い出す
気づけば、今年も残すところ3ヶ月。
たった3ヶ月?
まだまだ3ヶ月??
そう、この3カ月をどんなものにするかは自分次第!
――ということで。
「#やってみたいフォーマット」をお借りして、12月までにやりたい3つことを定めることにしました。
「#やってみたいフォーマット」とは?
今回使用する「#やってみたいフォーマット」は、パーソナル編集者・みずのけいすけさんが考案したもの(ライターである私は、今年の春~夏の半年間、みずのさんにnoteの発信やセルフブランディングの伴走をお願いしていました)。
3カ月で「やりとげたい!」「やってみたい!」ことをどんどん洗い出し、3つに絞って宣言することで、達成確度を上げてくれる優れものです!
この「3ヶ月×3つ」というのが、現実感があって、ものすごくいい!
◎7~9月、3つの「やってみたい!」の答え合わせ
このフォーマットが発信された翌日、早速私も直近3ヶ月の「やってみたい」を洗い出しました。
7~9月の「やってみたい!」は以下の3つ。
そして結果は以下の通り。戦績(?)という意味では1勝2敗でした。
ぱっと見は負け越しなのですが、ZINEは行動した結果軌道修正・中止したので、全く後悔がない(むしろ、せっかく4万字書いたのに……というサンクコストに捉われず、すんなりベターを選択した自分が好きだ)。
なんなら、これを中止したことで生まれた余白に「年間目標」に合致した仕事のチャンスが舞い込んだので、結果オーライ。
さらに、親との旅行は自分が思っていた以上にモヤモヤ案件だったようで、実行できたことが心の底から安心&喜びにつながったんですよね。
「#やってみたいフォーマット」デビュー戦でわかったのは……
……ってこと。
さらに、上記3つからは漏れたけど、宣言しなくともすぐできそうだな、と思った4つの「やってみたい」にも動きはありまして。
ね、間違いなく行動力が上がってる!
――2024のラスト3ヶ月も、行動できる自分でいたいから。「#やってみたいフォーマット」2回戦を始めます!
むこう3ヶ月の「やってみたい」を洗い出す質問リスト
1.心にひっかかっている、やってみたいこと
ストレートに聞きますが、さいきんの関心事のうち、自分もやってみたいと思って、すこしでも心にひっかかっている事はありましたか?それはなんですか?(本で読んだ整理法を試してみたいとかそういうやつです)
2.回復するために、やったほうがいいこと
設問の途中ですが、むこう2〜3ヶ月のうちにやってみたいことをやる体力はありそうですか?なさそうであれば、自分の体力や精神力が戻ってくるようなものを、はじめに「やってみたい」こととして、挙げてください。マッサージとか、湖を見に行くとか・・
3.先送りにしていたけど、ここらでやっちゃおうなこと
そういえば、先送りにしていて、やんなくちゃな〜と思っていることがありますね? 10秒、胸に手を当てて考え、その後、そっと書き出してみてください。歯医者の予約とか、キャリアの棚卸しをする・・とか、コトの大きさは考えずに、ばーっと書き出してもいいと思います。
4.ここまでに挙げたリストのうち、3つだけ残しましょう
われわれのようなものには、どうせリストをすべて解消することなど、できないのだから、ここまでに挙げたもののうち、3つに絞って、目の前の紙などに清書しましょう。4個目より先のものについては、いったん忘れてかまいません。
5.完成した、3つの「やってみたい」を宣言しましょう
できたら、それをSNSで宣言してみてください。差し支えがある人は、知人に共有するのでもよいですし、それさえ難しい人は、ひとり、部屋で、デカい声で読み上げて心に刻んでくださればよいかと思います。
これで2024に心残りなし!
今回の宣言から外したもののうち、以下は実現イメージがついているのでさっさとやりますね。
それから、これは3ヶ月よりも長期戦で、毎日うろつきながらコツコツ進めていくことにします。
ふぅ。これが片付いたら、我が2024に心残りなし!(多分)
「#やってみたいフォーマット」2回戦は、明日開幕です!
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