みも

海外ひとり旅と大衆酒場が好きです。 ヨーロッパと日本いったりきたり2拠点生活。

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海外ひとり旅と大衆酒場が好きです。 ヨーロッパと日本いったりきたり2拠点生活。

大きな変化を受け入れていく

今日から23週。 ここ数週間くらい体調は良好。 子は毎日元気におなかの中を動きまわっている。 妊娠していることに確信と安心感ができてきたら、気持ちの揺らぎがでてきた。 そっかわたしはもう元には戻れないんだ。と。 会いたい人には長い時間や飛行機に乗ってまでして簡単に会いにいけない。 お酒を飲みたくなったらフラっと飲みいけない。 時間をみつけてチケット買ってパパッとひとり海外へいけない。 妊娠前のこれまでのように自由奔放には過ごせなくなるんだ。 自由にやりたいことやることがわ

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    • はじめての妊娠。わからないことだらけ。

      今年の夏は、過去最高の災害級の猛暑日&妊娠による体調不良でほぼ引きこもりだった。 どうか流産しないよう無事に育ってくださいと、 毎日祈り続けていた妊娠初期が終わりを迎えた。 朝晩の風がやさしくなってきたのと同じくらいに安定期に入り、 ようやく少しだけ肩の力が抜けてきた。 妊娠してからは体の変化に驚くばかり。 妊婦さんて、まあるくて柔らかくて温かい幸せの象徴のように見えていた。 産まれてくる赤ちゃんを毎日ルンルンで待って過ごしているんだろうと思っていた。 現実と想像はぜ

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      • ひとり旅へ恩返し

        最近は、ここまでの人生でやってきたことを振り返り、 これからはそれらの知識をどう活かして世の中に貢献できるか、 そんなことをよく考えています。 1番夢中になって続けてきたことは、ひとり旅です。 これまで海外40ヵ国くらい旅をしてきました。 特に、仕事をやめて世界一周するという夢を叶えたあの日々は 今でも幸せな気持ちにさせてくれ、 間違いなくわたしの人生の1番の財産だと思っています。 わたしのひとり旅は友達と行くルンルンな旅行とは違く、 親切な人間かどうか見極められず痛いめ

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        • 台所で飲むのって楽しいよね

          ビールのプルタブ音が料理開始の合図。 あのプシュっていう音は、 1人でいても友人と乾杯しているような高揚感が起きる。 鍋を沸かしながら、材料を切る。 一口飲む。 左手にビール、右手におたま、鍋の中をかき混ぜていく。 ぶくぶく煮えてる穴を見つめながら、 ゆっくり多めにごくごく飲む。 ハーっと一息。 そんなことを繰り返していると気がつけば料理終了。 一杯くらいで酔いはしないけど、 作り終えた達成感と 少量のアルコールが入っていい気分になります。 いまのわたしの

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          ゆるいSNS断食でびっくりの変化

          SNS断食を開始して1ヶ月。 私にとってけっこう驚く変化があったのでご紹介します。 まず、断食を始めた理由が３つありました。 1、タイムラインに出てくるのがフォローしていない知らない人たちだらけで、見たくないものを今まで以上に見ることが多くなって、 すごい疲れていた。 2、ダラダラ見ている時間がもったいない！と絶望したから。 3、自分の頭で考えて心の声を聞き、 今後どうしていくかひとりでじっくり向き合いたかったから。 まだ開始してたった1ヶ月くらいしかたっていないし

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          SNSから少し離れて少しラクになった

          世間のみなさんはSNSと上手に付き合っているのかなー。 最近のわたしは、例にもれずSNS疲れになり少し距離を置きたいなー、このままじゃ精神的に良くないなーって感じつつ、ダラダラ見てしまっている状態でした。 そんなこんなで先日、マズイぞと感じたことがありました。 SNSとの関係を整理しようと決めた日 あの日は朝5時に目が覚め、 そのまま頭を使わずナチュラルにに携帯を手に取り、 ベッドから出ず、 SNSを（わたしは主に、インスタ、Twitter、YouTubeを見ることが多い

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          旅を計画する時間

          って、ほーんと楽しいですよね。 今朝なんて目あいた瞬間からニヤけてましたもん。 笑いながらおきるなんて、そうとう頭ん中お花畑です。 そうなんです。 来週からパリ芸術&スペイン飲んだくれひとり旅へ行くことになったのです。 たった2年ぶりとはいえ、 日本からでられないという鳥かごにいるような期間をはさんでいたので、 よろこび指数はそりゃー桁はずれています。 実際チケットを買うことができる旅ってこんなにワクワクすることでしたっけ。 忘れかけてました。 そんな浮かれてる自分が

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          面白いことをつくりだす力

          いま住んでいる街はとても小さくて、 イカしたかっこいい飲み屋も洋服屋も遊び場所もあまりありません。 いや、ないなんてことはないのだけど、 たぶんどんなにがんばっても1週間くらいでぜんぶまわりきるのではないかくらいの規模です。 あと数ヶ月こっちに滞在するのですが来て早々になにしていこうかなー。と途方に暮れていました。 友人もいないしやることないし、さみしいわーと嘆くわたしに、 明るい義父は“ここには全てそろっているし、なんでもあるよ！“と楽しそうに言いました。 “海も山も

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          量り売りでゴミが減った！

          海外で暮らしてるとなにかと日本と比べることが多いんですが、 その中でも考えさせられるのはゴミの問題です。 日本はプラスチックごみが多すぎと感じます。 わたしの住んでる日本の街は週1回月曜日に回収があります。 我が家は無印の大きい白いゴミ箱を使っているんですけど、 週末になる頃にはそのゴミ箱がいつもパンパン！ なるべく減らそうとは心掛けているものの、 ちょっと食品を買うにも雑貨を買うにもすべてについているプラスチックとビニール。 そしてそれらをうちに帰ってすぐ外して捨てる

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          初夏のスロベニア　今を楽しむということ

          とても久しぶりにnoteを開きました。7ヶ月ぶりらしいです。 そのあいだに一度日本に帰って、またもどってスロベニアに住んでいます。 今回は念願の夏の滞在。 国土の半分以上が森林のスロベニアにいると、どこにいても新緑のグリーンが目に映ります。 みずみずしい木々からでる空気が体に染みわたり気持ちがいいです。 スロベニアに来るのは6回目なのですが、いつもタイミング的に秋から冬にかけて過ごしていました。 冬の空は1日中グレーで重く何日も晴れません。 そんな天気の毎日が続いていると

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          2021 フランス旅行 衛生パスについて

          いまは、パリからスペインのサンセバスチャンへ向かうTGV電車の中で書いています。 パリ旅行を終えて、衛生パスについてまとめたいとおもいます。 いま現在、フランスを旅行するとき、ホテル、レストランや美術館などあらゆる場所で衛生パスの提示が必要でした。どこへいっても入り口で、店員さん、係員さんがピピっとパスのQR読み込みしています。 たまにカフェやレストランでノーチェックもありましたが、たぶん店員さんの気分とかタイミングみたいなものでスルーされた感じです。 わたしは、ホテル

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          本音を出せる場所をみつけたかった

          noteをはじめたい！と開始したものの、さっそくなにを書いていいかわからなくなっております。はやすぎます。 でもそうなるのもぜーんぜん想定済みだったからね！ 腰をあげてはじめたことがえらいんだと、とりあえず自分を褒めています。 いや本当は、日々の考えていることや書いてみたいことが思い浮かぶのだけど、やっぱり人に見られるというのを超意識してしまっていて、 うまく書かなければと思ってしまうし、 文章って人柄がでるから、性格がバレたらどうしようとか。 なんて自意識過剰なんだろ

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          行動しないとないことになる

          「知行合一」 という言葉を今朝はじめて知りました。 中国の陽明学の考え方のひとつだそうです。 ちょうどこの考えを痛感していたところで、名前がついて言語化してあらわれたことと、はるか昔から人間がとっーくに気づいていたことにかなり衝撃をうけました。 しかし本日、知行合一と巡り会えたおかげで、いままでに感じたことない良い気持ちの変化がおきました。 わたしはよそ様に体験や心情をシェアすることがなんだか恥ずかしくて、苦手でした。 できることならずっと裏方にいて目立たず生きてい

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