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#31 心の慰めと不老長寿
今朝のアロマラジオでは雑草のお話から始まり
レモンバームについてもご紹介しました。
アロマセラピーの世界ではメリッサの名で知られ、
不安や緊張、悲しみを抱えた心に
そっと優しく寄り添い慰めてくれる香り。
大量のハーブから僅かな精油しか採れないので
希少な高級精油としても有名です。
ハーブの世界では薬草として珍重された歴史があり、
記憶力や認知症、外傷や消化不良など
様々な薬効が証明されているほか、
17世紀初期、フランスカルメル会の修道女が製造した
不老長寿の薬「カルメル水」にも
配合されていた歴史は大変興味深いです。
精油とハーブ。
楽しみ方も取り入れ方も無限大ですね!
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【おすすめ精油の解説】
▼音声で聴く(stand.fm)
レモンバーム(メリッサ)
▼文字で読む(公式HP)
レモンバーム(メリッサ)
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