増えた…。

昨日は、主人と、散々、歩いてきて、歩きつくした。２時間ぐらいは歩いてる…帰りにスーパーに寄って、そこで値切り品のお寿司と焼きそばを買った。

家に帰ってきて、主人はお寿司、私は焼きそばを夜食で食べてしまう…
あと、コンビニで売ってる「しゃ○蔵」というおせんべいまで一袋、ペロっと食べてしまった。

夕食は外食で、主人が行きたいといった「ココ○」で食べたのだが、私は渋ってサラダとドリンクバーを頼んだ。それが、小食すぎたのかもしれない。

今朝は、昨日の体重より２００ｇ増えてた…
しかも、今日はお天気が悪いので、ウォーキングはお休み。筋トレも今日はせず、せいぜいやってヨガくらいだろうか。塩風呂では、しっかり汗かいて、マッサージもしたい。

なんか、最近の私は、ちょっと強くなった気がする。
ほら、モヤモヤって、自分に向けると、自分を傷つけるじゃないですか。その力を解放するっていうか、外に社会的に活かせる方法で出していくと、世の中のためにも活かせて、そのモヤモヤも解消して、凄く良い方に向くような気がする。

今日は、クリーニングの宅配が届くので、箱詰めをした。
猫の部屋を掃除して、猫も居心地良さそうである。

私は、スキンケアをして、メイクをした。

今日も占い断ちしたいけれどね…
どうなるか…

色んなことに追われていると、やらなくなるものだよね…
そんなこともない？

今日は主人が夜勤らしい。
昨日は主人が、やに元気だったな。

今日から主人は、５日間の連続勤務、こなせるか…
体力消耗していなければいいけれど…

私は、昨日、夜食を食べてしまったので、半日断食を決行予定。
朝はヨガをいくつか受けたいけれど、塩風呂も入りたい…（幸せな悩み）

今日、既に終えた作業は…
スキンケア、猫の世話、メイク、あと、今、書いているのが日記。そして、これから入るのが、塩風呂…

その後、やりたいことは…
スキンケア、占い断ち、夜食×

…今日はこれくらい。
でも、モヤモヤは、今日たくさん出そうだわ…ひゃ～。