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エゴの声と魂の声を聴き分ける〜セルフパートナーシップの築き方〜
『エゴの声 と 魂の声 を 聴き分ける』🕊✨
〜エゴは悪いもの?セルフパートナーシップの築き方〜
「エゴ」 というと、
恐れ、コントロール、ワガママ、ジャッジ、欲…
などなど、「悪いもの」「不要なもの」
あまり「良い印象」がない方も多いかもしれません。
…でも、実はそれすらも
ジャッジだったりします。
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人間として生まれたからには
誰にでも「エゴ」はあるもの。
「エゴ」がないように見える人は、
瞬時に エゴ と 魂 の声を
聴き分けていると 感じます。
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まずは、「エゴ」をしっかり認識してあげないと、
手放すことすら できないのですよね。
認識できないと、
知らず知らずのうちに大きくなり、
⚫︎周りをかえりみず になってしまったり…
⚫︎「恐れ」の幻想の方に引きずられて
本当の自分の声がわからなくなったり…
⚫︎精神的な欲求をないがしろにして、
物欲、食欲、性欲などに 走ったり…
(これらが悪いというわけではありませんが、
過度に強くなると依存や中毒を生み、自分で自分 を精神的に満たすことが難しくなります)
これらは、「本来の自分」から
遠ざかってしまうことになります。
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だれもが、
「本当の自分(魂)の声」を選択して
「愛」で生きたい!
という、本能的な欲求を持っています。
しかし、急に「本当の自分で生きる!」
といっても、どうしたらいいかわからない、
という人も多いのではないでしょうか?
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私もそうでした。
だから、まずは
「したいことをできる限りして、
とことん自分を満たす!」✨
ということをしました。
やっていったら、
「これは違う、やめておこう!」
「一回で満足!」
とか、自分でわかってきます。
そして、少しずつ選択肢が少なくなって、
「本当にやりたいこと」への
道が 見えてくるのだと感じます。
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「本当にやりたいこと」
というのは、エゴを超えているので、
興奮や高揚感…というよりは、
「ただ やっていたら そうなった」
「何となくスッスッと行った」
「目の前のことをやっていたら
自然と運ばれていった」
という感覚のものが多いようです。
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エゴは、悪いものではなく
「あって 当たり前のもの」としたうえで、
できる限り叶えて、
しっかりと自分と対話していくことが重要です。
エゴはある程度やったら、
満足するものでもあったりします。
でも、
「なぜ、そうしたいのか」
「なぜ、それを欲しがるのか」
「なぜ、やめられないのか」
が わからないと わかるまで続きます。
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自分の声だと思っている
エゴの声も、
実は誰かのものだったり、
刷り込みによるものだったり…
という可能性があります。
自分自身の「エゴの声」なのか、
ということも、聴き分けていくことで、
もういらなくなった思い込みや信念を
手放していくことができます。
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◎ 聴き分けのポイントとしては…
エゴの声の方が、
感情や感覚に抑揚があってつかみやすく、
刺激的に感じます。
一方、魂の声(本当の自分の声)は、
ふわっとしていて とらえにくかったりします。
だからこそ、しっかり見分けて
できるかぎりエゴを満たして
あげることで、内側がクリーニングされます。
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無理に「エゴ」を 手放そうとするのではなく、
「エゴ」を自覚して、バランスを取ること。
エゴも突き抜けていくと純度が高くなり、
周りも自分もハッピーになって、
あれ?本望と繋がっていくんだ!
と、最近は感じています。
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どちらの 自分も、
受けいれ 認め ゆるし 愛して、
心がしっくりくる選択、体験をしていくことで、
セルフパートナーシップが育まれます🌱
いつも、ありがとうございます🕊✨
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