本物の身体のケア。流行り廃りの無い底力。

Yamuna®︎というボディワークのプラクティショナー（インストラクターみたいなものかな）のMihoです^ ^

昨今、筋膜リリース、という言葉がもてはやされているような、ある程度のピークを通り過ぎたような、、、そんな雰囲気がありますが。

それよりずーーっと前からある、筋膜リリースとは一言で語ってほしくない、そんなスペシャルなボディワークがヤムナワークです。

ボールやポールでほぐすようなものが