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ピラティスとヤムナを教える人。 楽しい、のんびり、まったり、のほほん、がテーマの3歳女…

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ピラティスとヤムナを教える人。 楽しい、のんびり、まったり、のほほん、がテーマの3歳女の子ママです。子育てものんびりやっているのですが、1つだけ焦っているのはオムツはずし。。4月の幼稚園入園に間に合うのか?!、、、と焦り始めています。でものほほんなので、まだ何もしていません(笑)

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身体が変わると心が変わる

#この仕事を選んだわけ なんだか最高なハッシュタグだ。 これを見ただけで心が躍った⭐︎ 10代で劇団四季に入って、夢を叶えて。しかも元々は四季オタク。この世界に入る、なんて思ってもいなかったけど、地元にかかる舞台は全部観てた。劇団は想像を遥かに超えて厳しい世界だったけど、とにかく楽しいが勝っていて、憧れの先輩たちと共演して、お話もできて、飲みに行けて(笑) 当時かなりブラックな労働時間だったけれど、そもそも労働とも思っていないし、かなりストレスフルだったけど若さと勢い

    • 本物の身体のケア。流行り廃りの無い底力。

      Yamuna®︎というボディワークのプラクティショナー(インストラクターみたいなものかな)のMihoです^ ^ 昨今、筋膜リリース、という言葉がもてはやされているような、ある程度のピークを通り過ぎたような、、、そんな雰囲気がありますが。 それよりずーーっと前からある、筋膜リリースとは一言で語ってほしくない、そんなスペシャルなボディワークがヤムナワークです。 ボールやポールでほぐすようなものがたくさん世に出回ってきています。 ヤムナも確かにヤムナボールという専用ボールで

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