#究極のセルフケア
本物の身体のケア。流行り廃りの無い底力。
Yamuna®︎というボディワークのプラクティショナー(インストラクターみたいなものかな)のMihoです^ ^
昨今、筋膜リリース、という言葉がもてはやされているような、ある程度のピークを通り過ぎたような、、、そんな雰囲気がありますが。
それよりずーーっと前からある、筋膜リリースとは一言で語ってほしくない、そんなスペシャルなボディワークがヤムナワークです。
ボールやポールでほぐすようなものが
Yamuna®︎というボディワークのプラクティショナー(インストラクターみたいなものかな)のMihoです^ ^
昨今、筋膜リリース、という言葉がもてはやされているような、ある程度のピークを通り過ぎたような、、、そんな雰囲気がありますが。
それよりずーーっと前からある、筋膜リリースとは一言で語ってほしくない、そんなスペシャルなボディワークがヤムナワークです。
ボールやポールでほぐすようなものが