2023.7.17 自律神経

暑い

お庭の収穫を朝に忘れており
少し日が昇ってから
始めてみたら

その後の日陰作業で
目が回ってきた…
少し横になります、とその場を離れ
やや気持ち悪さのある中
風に当たりながら眠ってしまっていた

で、回復
ちょうど何年か前の鍼灸の先生の
夏の陰陽についての記事を
一昨日に見つけていて
ふむふむ、暑い中、軸を揺らさないで
呼吸整えていこう〜

が、まだレッスンが必要でしたね…

そんな夕方