6日目　8月6日（土）ゴルフとサウナ　

＋体重　85.3kg (-1.1kg)

+食事　
朝食　セブンイレブン卵とチリのサンドイッチ、プロテイン、バナナ
昼食　トンテキ定食（ごはん抜き）
間食　ビール1杯、ハイボール2杯、イワシフライ
夕食　焼肉（レバー、ハラミ）、ビール1杯、ハイボール1杯

＋運動
ゴルフ

しばらく仕事ばたばたしてて3日ほど更新しわすれ。
前日の5日は、イギリスに住んでる大学の友達が十数年ぶりに帰国したので同期で焼肉。コメ喰わなかったので体重減った！
大学のクラブの友人と年に一度の早朝ゴルフからのスーパー銭湯。
ゴルフはいつも通りでスコア97。
ゴルフは大体月１－２回。スコアは毎回90-100あたりをうろうろ。
下手にはならないけど、練習しないのでうまくもならない。エンジョイゴルフです。
その後スーパー銭湯行って、サウナを4ラウンド。最高でした。
夜は東京苑で家族と焼肉。東京苑は二回目なのでオーダーの仕方も慣れてきて最小限。周りは港区女子とお金持ちのおじさまが結構いっぱいでした。